Jason on Air
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早晨儀式+挑戰「一日無手機」
今天是個超級好天氣,配上超級好假日! 剛剛我做完早晨儀式(簡單運動、冥想、看書、書寫...) 我的早晨儀式: 喝水 陽光 運動 冥想 清理 學習 看目標 寫作 你也有自己的早晨儀式嗎? 你有沒有覺得,我們都被手機綁架了 都沒有好好的跟自己、或愛的人好好相
我是傑森 Jason
2020-05-01
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