今天是個超級好天氣,配上超級好假日!
剛剛我做完早晨儀式(簡單運動、冥想、看書、書寫...)
- 喝水
- 陽光
- 運動
- 冥想
- 清理
- 學習
- 看目標
- 寫作
你也有自己的早晨儀式嗎?
你有沒有覺得,我們都被手機綁架了
都沒有好好的跟自己、或愛的人好好相處~
所以我今天決定「一日無手機日」
今天剛好是我跟小朵的約會日
我們決定出門完全不帶手機
不導航、不google、不拍照、不回訊息、不滑手機...
看看會發生什麼事吧XD
明天再跟你分享我們的心得哈哈哈
今天是個超級好天氣,配上超級好假日!
剛剛我做完早晨儀式(簡單運動、冥想、看書、書寫...)
你也有自己的早晨儀式嗎?
你有沒有覺得,我們都被手機綁架了
都沒有好好的跟自己、或愛的人好好相處~
所以我今天決定「一日無手機日」
今天剛好是我跟小朵的約會日
我們決定出門完全不帶手機
不導航、不google、不拍照、不回訊息、不滑手機...
看看會發生什麼事吧XD
明天再跟你分享我們的心得哈哈哈









