產前/產後調理
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懷孕五四三
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新手媽媽的困擾-哺乳期間有哪些飲食禁忌呢?到底要不要追奶?該吃什麼增加奶量?
新手媽媽有追奶的困擾嗎?或是每次拼死拼活擠奶但奶量少的可憐的壓力嗎?媺嫚媽媽看過新手媽媽因為擠不太出奶導致壓力很大而落淚,也聽過擠奶的量太少擔心寶寶不夠喝而造成憂鬱症,其實以上的奶量困擾,媺嫚媽媽都有遇過但不給自己壓力才是最重要的。 現在醫院和婦嬰診所都是推行母乳,尤其是初乳,醫師會告知母乳營養成分
媺媺嫚嫚&大腸粉腸-雙胞媽
2023-05-22
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產後掉髮?恐慌?持續多久?如何改善?
懷孕期間媺嫚媽媽沒有掉髮的困擾,產後四個月瘋狂掉髮,手輕輕摸頭就一大搓,浴室排水孔、樓梯、地板、床上全是頭髮,甚至嚴重到媺嫚姐妹的脖子都纏繞著頭髮,真的是嚇死媽媽啦! 到底是什麼原因造成產後掉髮如此的嚴重,要怎麼改善困擾著我的掉髮問題呢? 💈產後多久會開始掉髮 通常是在產後2~7 個月會開始大量掉
媺媺嫚嫚&大腸粉腸-雙胞媽
2023-05-15
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