最近閱讀了由日本作者大住力寫的100年人生規劃曆，得到很多感觸跟啟發！明明才閱讀到一半而已，就有股衝動想要立刻做一本屬於自己的人生手札，可見這本書的影響力有多強大！書本內容主要分享，如何從自己出生日到生命盡頭，用可視化的人生時鐘來規劃未來可運用的時間。

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身體力行實驗原子習慣帶來的效果

已經到了2020年最後一周!
2019年以前，從不認識子彈筆記，到2020年實際執行一整年的子彈筆記，「子彈筆記技巧」完完全全根除了海苔醬的「三分鐘熱度」及長年以來無法持續寫日記或筆記的(壞!?)習慣。相信正在實踐子彈筆記的各位，應該對實行後所帶來的神奇效果很有感吧!


子彈筆記，英文bullet journal。
書本外觀黑色厚厚的，是那種瞬間會吸引眼球的書。老實說，當時以為是講思考邏輯的書就買了，沒想到一讀，腦洞大開（誤）發現內容驚為天人，跟想像中差了十萬八千里，有時候覺得人生轉機就在不知不覺中發生了

海苔醬從去年2022年9月返回職場到現在，已經過了整整一年了！在這一年裡也漸漸習慣身分的快速轉變，從白天職場婦女到回家後的家庭主婦，是同事、主管、下屬的角色，也是媽媽、妻子、媳婦的角色，在這不斷切換角色過程中一切平靜安好，有時候出現幾段小插曲而已。   



一轉眼就到2021牛年尾聲，也迎來虎虎生風的2022年。對持續第二年子彈筆記的自己感到不可思議及感激，看著這一年日復一日的時光，那些戲劇性的人生變化跟心情就覺得挺有趣的


自從2020年開始實行第一本海苔醬本人客製化的子彈筆記本後，透過書中「子彈思考整理術」的筆記技巧，看見自己真實的生活模樣，簡單又老實的被記錄著，第一次覺得有好好看清楚自己生活的感覺，也是海苔醬本人第一次因為寫子彈筆記後的新奇體驗。


2020年以前的海苔醬，每年都有習慣設定年度目標。不過在年尾結算成果時，經常發生兩種狀況:一種是「實施了卻沒達到目標」，另一種是「各種原因或拖延戰，根本沒實施而達不到目標」，雖然少數目標還是會有達成的，卻是少之又少阿(嘆)。

2023年末將近，不知道今年最後一個週末大家如何渡過呢？海苔醬喜歡以新髮型迎接新的一年，每次剪完都有重新歸零的感覺，就像剪去整年所有煩心苦惱的事，期待在新的一年有好的開始，以全新的樣貌再出發。

2020年開始實施子彈筆記本到現在，已邁入第四年了！時光飛逝，2023年也快過了一半，很幸運在這幾年因為有子彈筆記的陪伴，幫海苔醬記錄許多人生精彩的片刻！

現在已經到了2024兔年了！海苔醬實施子彈筆記本也來到第三年，真是可喜可賀！因為目前嘗試過這麼多方法，要持續好習慣寫日記或是紀錄生活點滴，對海苔醬來說子彈筆記確實是非常適合呢～
