(以下匿名)
今天收到了一個可以快速回答的讀者問題email,並且是個好問題,所以我決定發成公開讓其他有相似疑問的人可以參考。
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讀者提問:
在“該何時 & 該如何採取行動?”文章中你提到,讓自己live in the end然後問自己該不該行動。
裡面有個例子是 “如果我知道我的先生就是這次會去參加露營活動的某一位,我現在會因為怕生而pass嗎? → 不會,肯定穿超美的去!”
我其實也有遇過類似的經驗。我想要和一個人變親近。但我不確定他會不會去參加某個活動。
那問題來了。我該怎麼問我自己才是正確的呢?
如果這樣問:“如果我知道我去的話會和他變親近,那我會去嗎?”這樣的答案是:當然會。
但另一方面,如果我這樣問:“如果我現在已經和那位朋友很親近了,我會去這個活動嗎?” 這樣問的話我的答案就會變成:不會。
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回覆:
以上是讀者提問的原話,首先,我要更正一個地方:
文章裡我的原話是:
「那麼,該怎麼分辨自己採取的行動是否正確呢? ── 問問已實現願望的自己。」
我並不是寫「讓自己live in the end然後問自己該不該行動。」
兩句話不一樣喔。
問已經實現願望的自己,是來幫助我們判斷此刻在願望尚未實現的“現在”,該不該採取行動。採取正確的行動,包含文章裡提到的「啟發性行動」,是live in the end的一部分,並不能表示徹底做到了live in the end。因為行動有跟上ok,但是情緒、言語、思考...等也必須要跟上,也就是要全面性的「正確聚焦」,才是有做到living in the end。
假設我的願望是成為富人,那麼我的end result就是富人,所以我要全面性地聚焦在「成為富人」。如果我只有行動跟上,比如說大方地花錢消費,但是內心卻很虛,一邊花錢一邊擔心下個月沒錢繳帳單,我就是沒有在living in the end。(=失焦)
我們在願望尚未實現的“現在”,通常會被匱乏感支配著,而導致做出不正確的行動,這些不正確的行動,也是在表示我們的聚焦不正確(失焦)。
聚焦在匱乏的時候,能帶領我們連接願望的「橋樑」就不會出現,或是出現了,但我們錯過了。
所以我在文章裡舉的那個例子:
「如果我知道我的先生就是這次會去參加露營活動的某一位,我現在會因為怕生而pass嗎?
→ 不會,肯定穿超美的去!
意思是,如果我被匱乏感支配著,我很沒有自信,我害怕去參加團體活動例如露營,那麼,如果我的願望是遇到真愛並結婚,我很有可能會因為我的匱乏(沒自信、害怕團體活動)而錯失了認識新朋友的機會(橋樑),誰也不知道我會不會就剛好會在那場露營活動裡遇到了人生另一半。
所以,假設我有著這樣的願望,今天有朋友約我去參加露營,我本來很沒自信、很害怕團體活動,這時候我就可以像舉例那樣問我自己:
「如果我知道我的先生就是這次會去參加露營活動的某一位,我現在會因為怕生而pass嗎? 」
這麼做是在鼓勵自己,不要因為自己的匱乏感而錯失了機會(橋樑),行動跟上了,才是有做到living in the end。
live in the end的重點:聚焦是聚在願望實現以後的那個豐盛狀態,包含我們的情緒、言語、思考、行動...等。無論如何都不會是聚焦在匱乏。
所以現在帶回到讀者的那個問題,她想和一個人變親近,但不確定對方會不會去參加活動,她不曉得應該問自己下列哪一種:
1. 「如果我知道我去的話會和他變親近,那我會去嗎?」→ 她的回答是當然會。
2. 「如果我現在已經和那位朋友很親近了,我會去這個活動嗎?」→ 她的回答是不會。
要選哪一個問題來問自己,要看她是否被匱乏支配著。
從她的提問文字看起來,她在猶豫該不該去參加活動,因為去的話可能有機會跟對方變親近,但是她本人是屬於那種只要變親近了,就不需要特別在什麼活動場合碰面的風格。
所以──
如果她不想去或懶得去參加活動,「反正我跟某某某已經很親近了,不去也沒關係」,或是「反正我不需要刻意去刷存在感,我跟某某某已經很親近了」,只要她確保她的心態沒有被匱乏支配,那麼她可以選擇2。
BUT!如果她不想去參加活動,是因為對參加活動有排斥感,是因為對自己沒信心找不到好看的衣服穿,是因為覺得那裡的人都比自己美所以不好意思去,但是她又覺得去的話有機會和某某某變親近,「好煩喔到底該不該去啦?」那麼她就要選擇1,藉由問自己問題1,來鼓勵自己放下匱乏感,把對參加活動的排斥感轉向到期待感,因為去那裡就有機會和某某某變親近耶,是往她的目標前進一大步。
這樣理解了嗎?
有疑問歡迎在下方留言,害羞的話email我也可以😉
順便公告一下,下一篇文章要插隊另一個回答起來稍微有點複雜的讀者提問,會發在「我是我的宇宙」專題。我是已經搬完家了但身體還在休息中,從南搬到北加上有個很愛囤物的媽媽,我真的身心俱疲!所以再等等嘿~