<div class="draft-block draft--p left">在之前休息1年的時間內，每天都去生態公園運動；好不容易筋有軟了些，又上了半年的班右邊肩膀又有點緊，是強迫我要提早進入退休狀態了咩!</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:5184px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.unsplash.com/photo-1459865264687-595d652de67e?crop=entropy&amp;cs=srgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNTY4N3wwfDF8c2VhcmNofDZ8fHNwb3J0c3xlbnwwfHx8fDE3MDA3Mzc1NzF8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=85" data-width="5184" data-height="3456" data-source="{&quot;name&quot;:&quot;Sandro Schuh&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://unsplash.com/@schuh&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;Unsplash&quot;}" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">今天又重啟了開始拉筋運動，果然將近一年沒動的身體又在抗議；腳走起來好在沒想像中的沉重與筋硬，好在還不算太晚~~繼續運動去練體力!</div>

<p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">在之前休息1年的時間內，每天都去生態公園運動；好不容易筋有軟了些，又上了半年的班右邊肩膀又有點緊，是強迫我要提早進入退休狀態了咩!</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">今天又重啟了開始拉筋運動，果然將近一年沒動的身體又在抗議；腳走起來好在沒想像中的沉重與筋硬，好在還不算太晚~~繼續運動去練體力!</span></p>

在之前休息1年的時間內，每天都去生態公園運動；好不容易筋有軟了些，又上了半年的班右邊肩膀又有點緊，是強迫我要提早進入退休狀態了咩!

今天又重啟了開始拉筋運動，果然將近一年沒動的身體又在抗議；腳走起來好在沒想像中的沉重與筋硬，好在還不算太晚~~繼續運動去練體力!

極簡日記

用圖與文字編織一個星空，分享一些自我保養的方法、一些心情日記、夢境，也有些繪圖、風花雪月方面的詞句創作，聊聊心路歷程、創作靈感；美工、電腦、也略知一點的小技巧。

編織者的星空

運動拉筋~~~

自我成長

在之前休息1年的時間內，每天都去生態公園運動；好不容易筋有軟了些，又上了半年的班右邊肩膀又有點緊，是強迫我要提早進入退休狀態了咩! 今天又重啟了開始拉筋運動，果然將近一年沒動的身體又在抗議；腳走起來好在沒想像中的沉重與筋硬，好在還不算太晚~~繼續運動去練體力!