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青椿紀
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更新於 2024/05/03發佈於 2024/05/03

人生短短幾個秋,趁著還有體力就做自己想要做的事情

但每當有這種想法出現,就是瘦身最大的絆腳石

畢竟周末看劇吃個鹹酥雞配冰啤酒那真的是絕配

但那熱量真的是超級爆表......


於是我開始思考

是否能夠找到一個平衡點?

或許可以將這份享受和健康融合在一起

或許可以選擇更健康的食物替代或者控制一下份量

生活不應該只有極端的選擇而是要找到一個能夠讓自己快樂又健康的平衡

這樣我就能夠在追求夢想的路上同時保持身心的健康


好了不說了,週五下班我們就去買冰啤酒跟鹹酥雞配劇吧

畢竟快樂還是比較實在,對不起了我的肚肚...



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方格子 vocus
2024/05/03
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David Tai
2024/05/03
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只是過客
2024/05/03
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