【 心靈💠冰糖 11】邁向成獅的第一課

【 心靈💠冰糖 11】邁向成獅的第一課—自我效能（self-efficacy)

在非洲大草原的一個清晨，獅子媽媽對小獅子冰冰說：「今天，媽媽要開始教你邁向成獅的第一課。」

「來吧，冰冰，看見前方那頭羚羊了嗎？」

獅子媽媽指向草原上的一隻低著頭的米色羚羊。

冰冰點點頭，眼神中卻流露出一絲擔憂。

「可是，媽媽，我覺得我做不到。」

冰冰總覺得羚羊跑得比她快，應該是羚羊追她吧？

獅子媽媽微笑著說：「媽媽要教你的第一課，就是在面對速度比你快的獵物時，相信自己是有能力可以追得上它。」

「你只要記住五件事，越難追到的越好吃、努力面對它、提醒自己這是你愛做的事情、盡全力、不放棄。」

小獅子冰冰努力地去理解媽媽的話，並且在大草原上不斷地練習追逐。

「很好，冰冰，不要怕失敗，只要嘗試，你就會發現你原來比自己想像中更有能力！」

獅子媽媽在一旁，眼中充滿鼓勵。

冰冰大聲回答：「好的，媽媽！」

這一天，冰冰雖然沒有成功追到羚羊，但是她的心已經準備好了接受各種挑戰。

❣️組織協助員工提升自我效能感的方法：

1.安排具有進階性的精熟的工作經驗。

2.提供適當的示範。

3.賦能組織成員。

4.確保員工能自我照顧。