<p class="draft-block draft--p left">😱我只跟Carry差那麼一點點！！</p>
<p class="draft-block draft--p left">謝謝老天爺乾爹🤣，下一句應該要說「謝謝冰兒乾媽」？！🤣</p>
<p class="draft-block draft--p left">(咦，這樣老天爺的夫人就是冰兒囉？😱)</p>
<p class="draft-block draft--p left"></p>
<p class="draft-block draft--p left">言歸正傳，感謝冰兒！！❤❤❤</p>
<p class="draft-block draft--p left"></p>
<p class="draft-block draft--p left">但是…那個…我沒有IG😱，我忘了我家地址😱，我家附近沒有超商😱！我可不可以把獎品捐出來呢😱？我好像忤逆冰菲特了😱！冰菲特不要生氣😱！我原本覺得應不會中獎的😱！不是故意要耍您的😱！冰兒原諒我😱！啊毋鎖咧(I'm sorry)😱！啊~~~</p>
<p class="draft-block draft--p left">🙇🙇🙇</p>
<p class="draft-block draft--p left"></p>

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">11:00準時線上隨機輪盤抽獎影片</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">https://youtube.com/shorts/vHGeqjHcGLA</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">我們恭喜得獎者@❦ 莊小昕</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">要請小昕加一下我的IG  https://www.instagram.com/icyicy0713/</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">然後私訊給我郵寄地址或者超商取件資訊，感謝！</span></p>

創作

討論區

這裡是【 心靈💠冰糖 Soul Crystal Candy 】沙龍，主人心很寬（體不胖哈哈），歡迎駐足、徜徉、定居⋯⋯
如果你曾經錯過了什麼，那就從現在開始，因為一切都還來得及。

心靈💠冰糖 Soul Crystal Candy

🎉Treads追蹤人數破千抽獎線上隨機輪盤實況錄影

<p class="draft-block draft--p left">恭喜冰菲特妹子！</p>
<p class="draft-block draft--p left">話說，以此次改版而言，在討論區沙龍的貼文及回覆的影響不大；而在房間內的文章貼文的回覆，就搞得大家七葷八素，問題相當多。</p>
<p class="draft-block draft--p left">而且手機版上及電腦版上發生的問題還不同呢。</p>

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">咦！今天覺得方格子變得不方便了！</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">建議一下官方，觀摩一下他山之石的操作有多方便，不要搞得太複雜，例如：貼文和發文章，誰會知道貼文和發文章的區別和用處，除非是老格友，或者每天泡在方格子裡的人。換句話說，就是gm在設計時，防呆措施沒有做好。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">改變是一件好事，但往往結果卻不一定是好的，拿錢辦壞事、領薪水一定要搞事的概念。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">其實這個問題，在我一加入方格子就發現了，就是官方沒有站在新手和純閱讀者的角度來審度，相當可惜！</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">啊！忘記發這篇貼文的主要目的，我居然一次就通過有難度的『省力達人』測驗（如附圖）！！！！</span></p>

軟體開發

方格子變成不方便的格子了？

<div class="draft-block draft--p left">冰兒才來7個月，但圖中許多數字比我多n多！太強了！！！</div>
<div class="draft-block draft--p left">我選🍞🍞🍞</div>

<div class="draft-block draft--p left">為什麼選在今天公布方格子累積數據呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為冰兒發現一個有趣的地方：</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1811px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/c47e8d55-884a-4b8e-bab1-d53027942fe7.png" data-width="1811" data-height="602" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">🧧從今年2月加入方格子到目前的文章總閱覽量／總文章數＝168（一路發發發 🎉🎉🎉）</div>
<div class="draft-block draft--p left">這實在太巧了！不分享一下這個吉祥的數字，就不是冰兒的作風！</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">🩵今天還要順道跟大家聊一聊，愛情和麵包🥖（就是錢錢）對冰兒來說哪一個重要。</div>
<div class="draft-block draft--p left">由於從小就生活在衣食無虞的環境中，同時父母沒有對我進行理財薰陶，造成我對金錢的觀念很薄弱，甚至一度很討厭錢（覺得錢很俗氣，甚至對銅臭味感到厭惡）。之前擔任基層收納工作時，每天要整理兩大袋200多萬新台幣紙鈔給保全人員，更加讓我覺得錢只是一張張印著數字的紙罷了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">今年以前，在我心目中，愛情的地位一直凌駕在麵包之上，而且遙遙領先；但從今年開始，我突然覺得賺錢好好玩喔！倒不是因為愛情不好玩了，也不是因為愛情垂手可得，而是突然開始想體驗看看母親的價值觀—金錢至上。</div>
<div class="draft-block draft--p left">目前對我來說，金錢的地位還是很低—從一串數字變成賺錢的工具，或許成人的價值觀真的是難以改變的⋯⋯有人說金錢遊戲、愛情遊戲⋯⋯但在我的世界裡，認真即一切。</div>
<div class="draft-block draft--p left">親愛的格友，你呢？愛情和麵包你選哪一個？</div>

愛情 VS. 麵包｜公布方格子至今累積數據

<div class="draft-block draft--p left">冰兒速度好快～～也祝冰兒七夕情人節快樂🍾</div>

<div class="draft-block draft--p left">經過這幾天的努力更新，方格子的文章數終於追上會員數了，目標達成，ya～😆</div>
<div class="draft-block draft--p left">也在此預祝各位七夕情人節快樂🩵🫶</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1170px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/cad82485-ad02-452e-a31a-ddeba1aebbc0.jpg" data-width="1170" data-height="2091" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

預祝大家七夕情人節快樂🩵

<div class="draft-block draft--p left">歌手萬芳社區</div>

<div class="draft-block draft--p left">挺有趣的啊😆</div>
<div class="draft-block draft--p left">有沒有人想到其他的捷運站諧音梗？</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:550px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/bc024222-6dee-4650-a86f-878ec4294c58.jpg" data-width="550" data-height="299" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:476px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/f9d32695-bac6-4643-8b59-207bbca68080.jpg" data-width="476" data-height="272" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

捷運站諧音梗

<div class="draft-block draft--p left">每月1.75億人黏在上面！Threads副總裁曝演算法秘密：關鍵在3個字｜商業周刊－商周</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://bwplus.page.link/Mnbx</div>

<div class="draft-block draft--p left">到目前為止，冰兒最高的單篇脆串文瀏覽數為7.9萬次：</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1170px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/e88b88cc-7577-4430-8d14-519f061fe3c0.jpg" data-width="1170" data-height="1545" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">❣️如上圖所示，此則為冰兒自己製作的梗圖，串文的元素包括：原創、分類、學術、爭議、超短文字。</div>
<div class="draft-block draft--p left">目前為止的心得是：</div>
<div class="draft-block draft--p left">👉到哪裡都一樣，走出自己的風格是最重要的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">👉你會變成你吃的食物😂</div>
<div class="draft-block draft--p left">讓我們繼續研究下去......</div>

Threads脆的單篇瀏覽7.9萬次

<div class="draft-block draft--p left">破1000是我最開心的時候，算是個里程碑。目前是4800</div>

<div class="draft-block draft--p left">請問大家脆的追蹤人數到多少了呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">冰兒目前是71位💪💪💪</div>
<div class="draft-block draft--p left">你們覺得追蹤人數到多少時，值得辦一個回饋抽獎？</div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://www.threads.net/@icyicy0713/post/C8no0VOPI4a" target="_blank" class="draft--a">來投個票吧！</a></div>

脆的追蹤人數

<div class="draft-block draft--p left">交格朋友吧~ 😄 歡迎冰兒來逛逛~</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/post/666c143bfd8978000174661a</div>

<div class="draft-block draft--p left">🩵歡迎光臨🩵請在底下留言，我會回簽✏️</div>
<div class="draft-block draft--p left">💁🏻‍♀️喝到飽飲料吧這邊請</div>
<div class="draft-block draft--p left">☕️🍵🧃🥤🧋🍶🍺🍷🥃🍸🍹🧉🥛🍼</div>
<div class="draft-block draft--p left">💁🏻‍♀️吃到撐點心吧這邊請</div>
<div class="draft-block draft--p left">🥐🥯🍞🥖🥨🥞🧇🌭🍔🍟🍕🥪🌮🍣</div>
<div class="draft-block draft--p left">💁🏻‍♀️坐位區這邊請</div>
<div class="draft-block draft--p left">🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️</div>
<div class="draft-block draft--p left">🥂🥂一起舉杯來為我們擁有的一切乾杯！！🍻🍻</div>

交格朋友吧｜吃飽飽🥂喝撐撐，這就是人生

<div class="draft-block draft--p left">端木冰頭像的票數領先冰兒頭像！😤 只好換上本人頭像啦！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:540px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/fff20eb3-d179-41dd-b062-d003e656ea8c.jpg" data-width="540" data-height="540" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:540px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/4714ff5a-fdde-47a7-b62f-a895a5256848.jpg" data-width="540" data-height="540" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">👇投票大廳請進</div>
<div class="draft-block draft--p left">《 我在仙界開記憶診所，順便泡男仙 》是冰兒本月剛連載的奇幻小說，日前在Threads有頭像票選活動。https://www.threads.net/@icyicy0713/post/C8BOdd5vean</div>

冰兒頭像票選告急｜只好換上本人頭像

<div class="draft-block draft--p left">今天早上才加妳，還沒看到投票呢！</div>

<div class="draft-block draft--p left">大家連假是不是終於有盈餘💵時間了呢！</div>
<div class="draft-block draft--p left">#雖然不知道用不用得上</div>
<div class="draft-block draft--p left">➕大家有空來互相加一波霸～～～～～（底下留言互相加）</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://www.facebook.com/bing.er.259953?locale=zh_TW</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://www.instagram.com/icyicy0713/</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://www.threads.net/@icyicy0713</div>
<div class="draft-block draft--p left">順便來個投票🗳️https://www.threads.net/@icyicy0713/post/C8AYpjXyBPY</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1170px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/c4a9df1c-1e14-4248-9601-39bf9d9eb771.jpg" data-width="1170" data-height="1326" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

端午連假加起來+FB+IG+Threads

網路商店：冰兒周邊、樂曦公主周邊、高質感禮品。

小艾科普—深入淺出幫大、小朋友科普最新的科學知識

投資理財

<div class="draft-block draft--p left">如標題，冰兒的官方Line開張了！</div>
<div class="draft-block draft--p left"><a href="https://lin.ee/smgpAjS" target="_blank" class="draft--a">入口處｜歡迎加入</a>🩵</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1170px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/eec9204d-6fca-430d-9eef-52505b6b0047.jpg" data-width="1170" data-height="1532" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">別問我加入之後要做什麼，因為我也不知道😂</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

冰兒的官方Line開張了！

<div class="draft-block draft--p left">有時候，你需要的不是心靈雞湯，而是 心靈❄️冰糖 ⋯⋯</div>
<div class="draft-block draft--p left">🧸你是這樣的人嗎？🧸</div>
<div class="draft-block draft--p left">容易緊張、焦慮</div>
<div class="draft-block draft--p left">時常負面思考</div>
<div class="draft-block draft--p left">身處高壓工作或生活環境</div>
<div class="draft-block draft--p left">希望增進情緒覺察</div>
<div class="draft-block draft--p left">情緒管理能力</div>
<div class="draft-block draft--p left">希望提升專注力與工作效能</div>
<div class="draft-block draft--p left">想要改善人際關係</div>
<div class="draft-block draft--p left">想要善待自己的身心</div>
<div class="draft-block draft--p left">想要更認識自己</div>
<div class="draft-block draft--p left">🍎正念（ Mindfulness）能帶給我們的好處🍎</div>
<div class="draft-block draft--p left">降低慢性疼痛 (kabat-Zinn et al. 1998; Rosenzweig et al. 2010)</div>
<div class="draft-block draft--p left">增進免疫功能 (Davidson et al. 2003)</div>
<div class="draft-block draft--p left">改善處理情緒的大腦復原力 (Davidson et al. 2003)</div>
<div class="draft-block draft--p left">大腦 (腦島及皮質) 的灰質變大 (Hölzel et al. 2011)</div>
<div class="draft-block draft--p left">改善生活品質(壓力相關慢性疾病) (Carlson et al. 2007)</div>
<div class="draft-block draft--p left">改善心理健康 (更快樂) (Fredrickson et al. 2013)</div>
<div class="draft-block draft--p left">降低焦慮 (Miller, Fletcher, and Kabat-Zinn 1995)</div>
<div class="draft-block draft--p left">降低衝動、強迫症 (Baxter et al. 1992)</div>
<div class="draft-block draft--p left">預防憂鬱症復發 (Teasdale et al. 2000; Segal et al. 2010)</div>
<div class="draft-block draft--p left">預防藥物成癮復發 (Parks, Anderson, and Marlatt 2001)</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">💠在本討論室中，我們主打的是 Mindfulness 風格。在這裡，您可以盡情分享您的獨特見解和疑問，你可以在這裡自由探索、尋找、發掘、交流，也可以專注於聆聽其他人的分享，讓我們相互陪伴、一起成長。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">為了營造和諧舒適的討論環境，我們確實需要幾條規範來引導大家的行為：</div>
<div class="draft-block draft--p left">🌵尊重他人：永遠尊重他人的聲音與想法。</div>
<div class="draft-block draft--p left">🌵正向參與：分享生活中的正向經驗，或者以正向方式來回應。</div>
<div class="draft-block draft--p left">🌵避免人身攻擊：我們不能允許任何形式的人身攻擊或侮辱。</div>
<div class="draft-block draft--p left">🌵不做外掛廣告：請避免發布與討論主題無關的廣告或網站連結。</div>
<div class="draft-block draft--p left">🌵禮貌用語：請保持文明禮貌。</div>

【 心靈💠冰糖 00 】

為了營造和諧舒適的討論環境，我們確實需要幾條規範來引導大家的行為：
🌵尊重他人：永遠尊重他人的聲音與想法。
🌵正向參與：分享生活中的正向經驗，或者以正向方式來回應。
🌵避免人身攻擊：我們不能允許任何形式的人身攻擊或侮辱。
🌵不做外掛廣告：請避免發布與討論主題無關的廣告或網站連結。
🌵禮貌用語：請保持文明禮貌。