更新於 2024/08/05發佈於 2024/08/05

今天最令人振奮的消息就是麟洋配奧運金牌2連霸🏆🏆🏆

前兩天有網友打趣說:麟洋配平常裝死,一到奧運就神復活🤣

這也不純然是玩笑話

今年奧運,麟洋配一路遇到的對手,

論排名、技術,甚至比麟洋配更勝一籌,至少毫不遜色,

那麼為什麼總是在關鍵時刻輸給麟洋配?

這顯然不是一句 運氣好,就能交代的。


頂尖運動員需要具備的要件:天賦、努力、甚至運氣,缺一不可。

近年更強調的是選手的【心理素質】

到底什麼是心理素質?🤔🤔🤔

明天我們來看這本書:《身心合一的奇蹟力量》

本書的作者也是一位體育界的知名人士。他叫提摩西‧加爾韋,是美國著名的網球教練,也是目前的運動心理學第一人。他最擅長的領域,就是透過改變運動員的心智模式,激發其潛能,進而提升運動員的競技水準。

這本《身心合一的奇蹟力量》,是他多年教練實踐和感悟的思想精華,曾經入選全球50部心靈勵志經典,暢銷全球,為無數人的生活和工作帶來了幫助。


敬請期待,謝謝🤩🤩🤩

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