關於我想寫健康這個議題，其實成長的路上也聽過不少直銷的產品，我想應該不少人都有過同樣的經歷了吧！筆者~以前有接觸過幾個有品牌的保健品，不過實在沒看懂產品的高效性
後來才知道原來健康也是需要複利時間的90-120天是最基本的。

人吃五穀雜糧，身體的自我修復的機制早就被破壞了，更何況很多人都有不當的飲食+生活習慣，加上很多黑心食物的事件~我應該不用再多做舉例了吧?!

後來會開始有稍微認真吃保健品來自於我一個好朋友自己開了公司，推薦他們家的產品給我，我這樣持續吃也大概吃了90多天了吧(我覺得我算挺認真的)，品牌名稱就先別問我了，因為我沒有在賣！！但是先給他個名字叫"大橘"，吃大橘的這90多天的日子我的改變大概就是以前的水便頻率開始降低了、過敏性鼻炎最近也好蠻多的、食量我覺得變小了一些，飲食習慣確實跟過去不太一樣，但是不確定是不是吃產品造成的?!

不過想跟大家分享一個思維點：我們就以一個商業的角度來看人的身體的機能變慢發生是必然的，但是沒好好照顧自己的身體+錯誤的飲食習慣也是必然的！
如果持續摧殘自己的身體<你的身體早晚會報復你>如果你未來需要洗腎...

平均一次的費用是4000上下 一週2-3次 我們就算最低的好了 32K就沒了

一般的家庭很難長時間維持這樣的開銷，但是這些本來是可以預防的，如果壞習慣不能馬上改但是好習慣是可以先慢慢培養起來的，我很清楚 唯有健康的身體才能打造你想要的人生，也希望看到這篇的你~能一起學習存健康。