法國國家廣播電台france culture頻道《三分鐘小哲學》節目內容完整集結。

    每天三分鐘，從四十則名家金句，吸收正向改變生活的哲學精神。

🖋️此書以西方名人的哲學名句作為每一篇的結合跟代表意義，從研究基本普遍問題，包括存在、知識、價值、理智、以及心理層面上各領域的參考都有。

涵蓋很多不同範疇，古今心靈的內省心得通通都精集在一本書中，必定會為你帶來獨有感受🤍

🔅不一樣的心靈雞湯？🔅

一般雞湯類書籍會跟大家說：「雨過會天晴，相信自己能夠渡過難關就可以了。」卡繆卻與眾不同，事物在本質上其實並無絕對的快樂或不快樂，對所有東西都持有不同層面看法便會有一個不同的視野。

伊菈斯謨說我們需要撕下自己強加在身上的標籤，世上沒有人是完美的，也不必要讓自己成為追求完美的人。

📙這邊想跟大家分享經典《#被討厭的勇氣》，我們要知道自己的不足，懂得如何去處理和放棄不必要的堅持，那種明瞭被討厭的道理需要我們各人去理解🚸

🔅喜劇人生主角🔅

🃏大家有看過電影 #小丑 嗎？不是說要像電影那種黑暗角色的體現，而是我們可以學習活在曖味之中，透過保持幽默就很寶貴了📽️

具有幽默感，就像每個人內心都有個電影丑角或喜劇人物一樣，並向他們學習。

🔅你是自己的主宰🔅

蘇格拉底被認為是西方哲學的奠基者，其思想和生平被記述於後來的學者中，柏拉圖亦記載了他在倫理學領域的貢獻。遇到困難時，蘇格拉底會讓自己沉浸在煩惱中一陣子，什麼都不做，也不尋求解決之道。

懂得關心自己，此時此刻，什麼對你而言是重要的。

請花一點時間去體會自己的情緒。透過這樣的探索過程，你重新賦予了情緒該有的重量。既沒有輕輕帶過，也沒有過分的沉重。這是奈莉・沙克絲在《#蝴蝶的重量》告訴我們的思想。

🎐活著，就是不停地做決定——也就是學會在各種水域中航行，儘管有時波濤洶湧。找回自己，重啟人生的轉念新起點，讓我們勇敢的走過地獄，掌舵屬於自己的人生，轉念成新的自己。

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評價：📚📚📚📚(4.5/5)

易讀性：🔖🔖🔖🔖🔖(5/5)

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。令你畏懼的那個，換個角度開展重生之路。

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