我愛爸爸，同時也恨爸爸。

當我能承認這份複雜的情感時，

心裡也鬆了些，

終於有點動力，帶上好吃的雞肉去拜訪爸爸，

爸爸也準備糙米飯，用心煸出香味的炒雜菜。

飯後的閒聊，跟以往有些不同，

爸爸和我都更開放地分享出過往某些事情背後的想法和糾結。

雖然我有些不習慣，但這份關係似乎正悄悄地變化著。

這陣子跟爸爸聊到，我小時候他情緒很不穩定，

管教小孩的方式，常讓我無所適從。

當爸爸講了好幾次，他不是要推卸責任，但以前阿嬤也是這樣對他。

帶著失落，我心裡念著，然後呢?我受的傷你有看見嗎?

決定再分享多一些，因此我陷入黑暗中長達十多年，努力很久才爬出來。
爸爸說，他不知道，後續又說可能是因為我較敏感。

我看見爸爸面對孩子傷痛不知所措的困難。

但那不代表我的傷不存在或不重要。

我的悲傷、憤怒、失落、想好好被善待都是真實的心情。

於是我平靜坦白的告訴爸爸，我愛他們，同時我也恨他們。
我更明白，為什麼阿嬤的小孩雖然孝順，但都跟阿嬤不親近。

他們都以為長大就好了，但爸爸和他手足的傷沒有被照顧到。

後面我沒說的是，我會繼續努力去療癒尚未痊癒的傷痛。

如同達賴喇嘛所說

「饒恕不只是接納傷害你的人，

而是將自己從對他們的憎惡和怨恨中解放，

也是對自己最大的慈悲和愛。」