也木心：我從來沒有覺得，一定要洗完！是怕忘記拿出來，又錯過洗衣時間啊！
另一半：你一個星期有穿這麼多嗎？這些衣服放進去洗衣機全滿，根本洗不乾淨，這不就是你不要的事嗎？

吵架了！
為了洗衣服，從文字溝通，
到面對面，
我們越說越情緒高漲。
到底吞不下的那口氣是什麼？

或許是各自都覺得對方只要怎樣就解決，
為什麼來為難、怪罪自己？
而我，
知道另一半不喜歡太多仔細探究，
但又不想再讓彼此困擾。
快速把被怪罪的委屈壓抑，
試著理性討論事情。
結果是越說越不開心。
連帶另一半也是語言越來越衝。

那份委屈來自我覺得自己盡力，
但感受到他在怪罪我。
這感覺是真實，
但不一定是事實。
吞不下去的那口氣，
找不到地方安放，期待著被安撫。

我可能錯了，
他也可能錯了。
讓洗衣小事影響感情不划算，
乾脆獨自出門晃二個多小時。
回到家，
我拿著幫他買好的早餐麵包，
看著被他洗光碗盤的水槽。這就是我們啊！
我們就是如此認真善待對方的人，
每句話都當承諾，
家事分工都是任務。
我想將這份認真的力氣，
放在關係中多點溫柔，多點輕鬆，
說不定放鬆後呼吸順暢，
那口氣，不存在，也不用吞。


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情感

火花點點

步入中年，人生倒數的真實感，讓我開始思考人生想如何活。
在這個地方記錄沿途覓路的風景、體驗、學習。

中年不設限 X 閱讀開眼界 X 清爽小日子 

歡迎你的到訪: )


中年覓路

吞不下的那口氣

從放鬆自己開始❤️

沒想到，卻也不意外，我又在趕剛好上工中。。。這個我從小一就衝衝衝上學的習性，真的很難改，好想優雅，從容不迫的去上班啊！ 講到優雅上班，同社區有位不認識的鄰居先生也是同類，我時常跟在他後面小跑步或快走，跟著他一定能準時上車，我私底下都稱他是保證趕上班配速員。剛開始他還會回頭看我，可能以為我是意圖不明的怪人。有他放心多了。 我真正想要的放心，是穩穩的，輕鬆的去上班啊！如果是單次性約定，我可以準時，甚至常提早到。但是，只要變成常態，就幾乎都在趕剛好。回想今天早上起床，一件件事情做完就如此了。中間可變動的環節，1.找出門閱讀書的書衣2.組裝洗淨的保溫瓶，並裝水3.車票忘記加值4.出門準備時間 2025開工第一週我想實驗並照顧自己多一點，當個輕鬆上班的人！！中年還有這種不利己的習慣，說出來都覺得有點不好意思。不過，面對就是第一步！！加油！！ 祝福格友，開工大吉，一切順利！！

文化生活

開工，今天的你是如何上工？

新年快樂，一起在2025年成為自己想成為的樣子❤️
從照片上看，秘境真的好美，有人陪伴一起走，就不會那麼怕❤️

年假過3／4，你喜歡這次的假期嗎？ 我原本覺得自己有時候滑手機還是滑太多，仔細想想，其實做了不少開心的、突破的事。 [煮年菜，都是真心想吃的] 過年前剛好買到韭黃， 聞到韭黃味就好想好想吃韭黃豬肉水晶餃。 上網找到用地瓜粉和熟米飯做餃皮的簡易配方， 揉皮揉到手痠仍興致勃勃，相當期待著是否會成功， 為寵愛自己而努力的過程， 在吃到餃子的剎那，一切辛苦都值得了。味蕾和身心都好滿足＾＾ 就是這一味！ 還有一味，我很喜歡卻不太吃的香腸，對謹記健康守則的我來說它是危險食物。 年節在看〈死過一次才學會愛〉， 作者艾妮塔說當他出於恐懼吃的養生， 身體並未因此更健康。 根.本.就.是.在.說.我. 開始提醒自己，真心想吃就吃，對身心更好。 於是我買了小香腸， 用先水煮後烤香的方法（習慣健康烹飪 哈）， 暢快吃著快一年都沒吃的烤香腸~ [陽明山走春，蕨類野徑，來冒險吧] 初二去陽明山走春， 橫嶺古道人不多， 有各種蕨類、竹林、樹， 林相豐富，且過年旅遊旺季仍能保有些許寧靜。 漫步接近古道終點前， 主要幹道旁，隱約有條鋪滿落葉人走出來的小徑。 時間還早，和另一半決定來場小冒險。 穿過被蕨類夾道歡迎的上坡山路， 深深被眼前美景吸引， 從走幾分鐘就打算回頭， 到一路往前走。 中途發現人煙稀少長滿青苔的柏油路邊盛開的櫻花。 回到小徑再往前繼續走， 一個人身寬路徑旁的45度斜坡樹林， 加上林間清爽的空氣， 耳朵邊彷彿會冒出Hebe療癒的歌聲和MV畫面。 走著走著又俯身穿過幾個倒樹，這地方真是秘境啊!!驚喜中帶著點對未知的不安。遠方的岔路終於看見其他登山者的身影， 我微微鬆口氣，總覺得有其他人，至少在野外不會真的迷路。鬼故事中常常會突然長出一條陌生的路&gt;&lt; 再看一眼， 啊哈！原來只是繞回橫嶺古道的中段。 許多身心靈書籍或前輩時常提醒，身體和心理都顧好才能有清楚的目標，實踐的力量。2024年的我，遠離負面的職場，斷捨離不適合的人，更多投入、嘗試並調整工作的型態。難以形容的神清氣爽，也更享受和親友的互動，猜想或許是拿回選擇人生的力量吧?!2025年的我， 現實中各方面的考驗還是有，最大的目標是💖愛自己，愛世界，愛到發光🌟 祝福各位格友，新年快樂，成為想成為!!

新年快樂！從年假開始成為2025想要的自己

啊，真的好久不見發文，見到你的文字很覺感動，謝謝分享❤️

週末和許久不見的媽媽相聚，約在大家都沒去過的自由之丘，懷舊店面的熟悉安心感，火山巴斯克看得比吃得更對味(我習慣低糖，家人可接受)，洋甘菊茶的茶具，俐落輕巧，觸感和使用起來很舒服。幾小時的觀察，店內總是剛剛好的客滿，不大不小聲的交談聲，無論是一個人或一群人都可以找到適合的角落待著，安穩的氛圍，很適合作為這次聚會的基調。 好久不見，好久不知道怎麼見。媽媽做出某些大事，讓家人們都很怕見到他，我和弟弟這陣子不約而同提到想見媽媽卻擔心的心情。不如彼此作伴前往，剛好也滿足媽媽很想見弟弟的心願。缺乏信任感的狀態，事前難以想像要怎麼聊天，好在重男輕女的媽媽，很願意主動找弟弟聊，讓已經接受淡淡母女情的我，可以緩緩陪在他們身旁，大家各自用願意投入的程度，順利結束這趟訪親之旅。 好久不見，暫停書寫記錄的兩個月。除了親情，工作和生活也有許多挑戰，內在感受、外在變動應接不暇的狀態下，忙著安頓好自己的身心和周遭一切，總算走到年底，彷彿考完期末考的鬆口氣。 這段日子的考驗和挑戰，酸甜苦辣通通都有，連潛意識都來幫忙。白天思索人生價值，晚上夢境連連。透過意識和潛意識的攜手破關，有種啊哈~原來內外一致的暢通感是這樣，修通某些卡住的關，更好奇其他挑戰將會是如何發展。後續打算透過文字來爬梳歷程，看看自己到底是怎樣走的。 中年的前進過程，目前還是不太想接受生理變老啊，偶爾哇哇叫，感嘆一下。人生的路，好像更能相信自己往前繼續走是豐富的，如果願意伸出手、踏出步伐，內外在都是有資源的，畢竟連夢都來幫忙解題了。 中年覓路，持續向前行。 &lt;自由之丘&gt;對我來說，美味指數　3.8／５地址：台北市文山區木新路二段69巷1號1樓營業時間：14:00–00:00，周二公休交通方式：捷運木柵，搭公車10分鐘抵達 -----------‐‐------------------------------------------------謝謝你看到這裡，我是也木心，喜歡透過寫作整理、反思生命、記錄生活。⭐如果你喜歡這篇文章，歡迎留言或點下愛心，支持我繼續寫作。⭐如果你對於這邊的文章們有共鳴，歡迎追蹤或加入沙龍，互相交流。

好久不見

從知道要去上引水產附近辦事後，帶著雀躍的心情預先確認路線和營業時間。

當天辦完事情，立刻去上引水產遊覽，把魚市場當水族館在逛，對照著水箱旁的名牌，認識各種海洋生物。

遊玩的尾聲，迎來最困難的任務，就是要從賣場的眾多冷熱食中，選擇當天要享用的美食。

旅行美食

國際

以行動支持創作者！付費即可解鎖

移動間的小旅行｜上引水產

我愛爸爸，同時也恨爸爸。當我能承認這份複雜的情感時，心裡也鬆了些，終於有點動力，帶上好吃的雞肉去拜訪爸爸，爸爸也準備糙米飯，用心煸出香味的炒雜菜。飯後的閒聊，跟以往有些不同，爸爸和我都更開放地分享出過往某些事情背後的想法和糾結。雖然我有些不習慣，但這份關係似乎正悄悄地變化著。 這陣子跟爸爸聊到，我小時候他情緒很不穩定，管教小孩的方式，常讓我無所適從。當爸爸講了好幾次，他不是要推卸責任，但以前阿嬤也是這樣對他。帶著失落，我心裡念著，然後呢?我受的傷你有看見嗎?決定再分享多一些，因此我陷入黑暗中長達十多年，努力很久才爬出來。 爸爸說，他不知道，後續又說可能是因為我較敏感。 我看見爸爸面對孩子傷痛不知所措的困難。但那不代表我的傷不存在或不重要。我的悲傷、憤怒、失落、想好好被善待都是真實的心情。於是我平靜坦白的告訴爸爸，我愛他們，同時我也恨他們。 我更明白，為什麼阿嬤的小孩雖然孝順，但都跟阿嬤不親近。他們都以為長大就好了，但爸爸和他手足的傷沒有被照顧到。 後面我沒說的是，我會繼續努力去療癒尚未痊癒的傷痛。如同達賴喇嘛所說「饒恕不只是接納傷害你的人，而是將自己從對他們的憎惡和怨恨中解放，也是對自己最大的慈悲和愛。」

自我成長

帶著雞肉拜訪爸爸

「火花是活著的熱情，不是活著的目的」--靈魂急轉彎

記錄平凡日子中的點點火花，享受與火花的同在

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