科技大老 Sam Altman 居然愛用手寫筆記。《How I Write》節目釋出Sam Altman 訪談片段。

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Sam Altman說他愛用手寫筆記，還很講究地說要有螺旋筆記本，推薦了幾款好寫的筆。因為螺旋筆記本可以攤平很重要，另外也方便他把紙張撕下來，在桌面排列組合進行發想。

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這樣看來科技大老會用手寫筆記，也有人家的理由。

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不過你知道嗎?

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手寫筆記還有個好處，那就是記憶會比電腦打字更持久?

美國普林斯頓大學、加州大學洛杉磯分校的研究發現，

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手寫使人更能集中精神、更能提升學習效果。

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因為手寫的過程會讓資訊進入深層記憶，

手寫筆記能記住較久的資訊，且更能掌握新的想法。

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簡單來說，手寫對人腦產生的「記憶點」比較多，例如 :

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• 手寫的手感

• 紙張的觸感

• 寫字的位置

• 紙筆的顏色與氣味

• 肌肉的感覺(寫到手酸?)

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人腦的記憶需要靠觸發，記憶點越多也就越容易觸發。

也因此手寫能讓你的記憶更加深刻。

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