40歲以前，我是龜兔賽跑中的兔子，向烏龜庫瑪學習七個人生智慧

居然已經37歲了（雖然大家常猜我27歲😅），
40歲以前，我是龜兔賽跑中的兔子，
在「人生不惑」的路上跳躍、跌倒、躺著，
多了責任，就要少掉放任，
多了沈穩，但沒少掉熱情。
活出「學習玩家」的樣子，
用 「玩心」 創造我們的教育遊樂場，

讓教學與學習都可以很好玩。

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40歲以前，我是賽跑中的樂尼兔，

但我能向「烏龜庫瑪」學習七個人生智慧：

#01從容自在：長久守護平靜心靈的秘密

「別給自己太多壓力，世上有些事沒必要在意。學會找出讓心情緊繃的過敏原，慢慢平靜下來，像我一樣深呼吸，讓一切回歸自然。放鬆身心，你會感受到真正的自由。」

#02緩緩慢活：自在運用大把時間的秘密

「揮別那些不必要的期待，專注當下，找到屬於自己的節奏。急著走，快樂反而溜走，繞路游能更快抵達心之所向。」

#03穩健執著：謹記目標永不放棄的秘密
「忠於自己，找到你真正渴望的目標。其實，路途本身就是目標。從一開始，就跟隨你的心，走得踏實，有始有終。」

#04轉化蛻變：妥協放下的秘密
「保持心智彈性，愛上你正在做的事。學習讓思維重塑，放下有時也是一種堅持。即使觸礁，也能重新出發，守護真實的自己。」

#05簡單知足：讓滿足快速又容易的秘密
「不要過度期待，低調前行。別想太多，行動起來就對了。看清自己真正的渴望，擺脫次要的干擾，把生活變成一個充滿正能量的世界。」

#06和諧友善：心平氣和待人待己的秘密
「「敞開心胸去理解別人，這樣才能拉近距離。暴力只會生出更多暴力，我不靠鬥爭贏得勝利，也不以得勝為樂。」

#07凝聚回歸：全心做自己的秘密
「我知道我從哪裡來，也清楚自己要往哪裡去。把心力集中在此時此刻，像我一樣慢慢來，專注於當下，你會發現當下就是一切。」

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謝謝朋友、家人的祝福，
生日就吃煙囪蛋糕，配著你們的歌聲。

讚讚😊！