你不是不會聊天，只是不夠專注而已

為何很多人都不懂得聊天？答案並非缺乏聊天技巧，而是自己的專注力不足。

研究發現，現代人的專注力非常薄弱，聊天時很容易就會被其他事物分心。比如手機螢幕亮起，隔壁座的閒聊，或是分心想東西等。

《深刻認識一個人》裡面就提到一個實驗：研究人員故意找路人問路，但過程中會安排另外兩名實驗人員抬著一道大門從他們之間穿過。

就在路人的視線被阻擋時，一開始的研究人員就會跟其中一名抬門的實驗人員交換位置。結果等門被抬走後，路人竟然沒發現問路的人已經不同，反而還熱心地為他指路。

由此可見，人的專注力真的很弱，溝通時經常不會注意眼前的人。這會讓你在聊天時錯過談話對象分享的資訊或想法，令彼此無法流暢聊天。

要克服這個問題，提升專注力是方法之一，但更好的方法就是隔離會導致分心的事物。

好比聊天時不要把手機放在桌面上，即便放在褲袋裡也要調成靜音；聊天時找個安靜的地方，以免被周遭的事物打擾；規定自己跟人聊天時不要想事情，避免自己心不在焉。

多多練習這些做法，相信你就會漸漸變成聊天好手。

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💡延伸觀看《深刻認識一個人》閱讀心得：https://youtu.be/oc394jZ3nTQ

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