調查：讀完「原子習慣」後，你的習慣真的改變了嗎?

前言：「原子習慣」這本書在台灣地區於2019年6月（初版）上市，至今也有五年了。想當年被討論了熱熱烈烈，一直高居排行版之首非常久。我好奇，也蹭上了熱度，立馬買來看了。

看完後！ 為什麼我沒有像大眾般被感動？ 我懷疑我自己！我為了要反駁它，這本書還看了二遍，確定我的推論有沒有問題。

我的問題： 請問，身為這本書的讀者，您讀完之後，你曾下的計劃成功了嗎？　你的新習慣堅持多久？　還是最後回到原形？

請回答：「有」or「沒有」；以及「為什麼」？

註：

書評-充滿自我催眠的書： 論【原子習慣】這本書

https://vocus.cc/article/63ce5bf1fd89780001e0673e