書評-充滿自我催眠的書: 論【原子習慣】這本書

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

過去三年高居熱銷排行榜之中。當一些閱讀社團紛紛贊揚「原子習慣」這本書時,我不禁好奇,買了它,也讀完了他。但我似乎感受不到如眾人推崇那般的神奇魔力? 為什麼呢? 也許是我駑鈍,是我錯把黃金變白鐵嗎?

我個人覺得沒有科學論證的假設性想法

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一本書可以被不斷地宣揚,必有其過人之處,但對我起不了作用。我想到一個道理,我在南湖大山、雪山及其他高山上曾看過無數次的雲瀑壯景。當我在玉山上看到雷同景緻,大自然景色仍然好看,依然感動,但再也不會有極端的感嘆或大呼小叫。

書的作者一定有他的論述核心,有一套邏輯說明,令人心理感動,才能吸引從眾認同。本書亦不例外,作者可以發明一些理論、專有用詞形成風潮傳播。

我相信認同這本書的讀者,在相對方上是需要借外力或信仰PUSH自己,期待改善過去執行不力的作為。但重點是,當你看書當下點頭如搗蒜,嘖嘖稱奇。放下書後開展的細微改變下,執行力如何?一年後?三年後?五年後?是不是真的產生巨大成就(本書副標)?

「人類是懶惰的動物」。不管這本書名為「原子習慣」,亦或者書名為「小習慣,決定你要哪一種人生:行為科學改變千萬人的好命法則」,這類書還真的汗牛充棟。 但世界上出類拔萃的還真僅有少數人,為什麼?

理論易,持續難。後續的檢驗行為才能見真章。五年後是不是真的改變行為?這才是重點。

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曹滴掉~ 寬廣vs渺小-avatar-img
發文者
2023/01/28
很高興對你有很大的幫助。但是對我而言,好像沒有任何助益。我為了駁斥他的論點,這本書還特別看了兩次。
黃思婷-avatar-img
2023/01/28
這本書讀完後真的會收穫滿滿
曹滴掉~ 寬廣vs渺小-avatar-img
發文者
2023/01/28
很高興對你有很大助益。。。
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曹滴掉~ 寬廣vs渺小的沙龍
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191內容數
這裡大多數為「讀書心得」。我是認真讀後再分享,記錄於此,私心為己。可能有些內容比較硬澀,若您真有興趣,讀它可能需要耐心及用心,或許燒腦。我相信弱水三千,獨取一飄飲,自有共鳴之夥伴長相左右。
2025/04/26
兩人結合在一起,曾經有過共鳴,也曾享愛甜密生活。但為什麼會從熱烈轉成冷淡?大多數皆從雙方的「情緒波動」開始,慢慢地在生活中感受不同頻!認知裂痕愈來愈大,關係愈來愈冷淡,最終可能走向分離之途或者只是形成陌路的硬撐。
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2025/04/06
張忠謀,台積電創辦人,肯定大多數人都知道的。但為什麼要看這本書呢?原來看完這本書後才知道張忠謀這個人為什麼能夠成功創辦台積電這個國際型大公司(現在台積電市值已在全球前十大之中),台積電能成為台灣的護國神山跟張忠謀有很大的關連,我們不能證明沒有張忠謀策劃下,台積電是不是更好,但我們可以確定張忠謀。
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2025/04/05
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