你會把未來的自己當成陌生人嗎？答案很高機率是「會」！
《改變現在的你，迎向未來的你》提到一項有趣實驗。研究人員找來一群大學生喝一杯噁心飲料，但在喝之前他們要回答三個問題：
問題1：若「現在的自己」要喝下這杯飲料，你會喝下多少分量？
問題2：假如這杯飲料能留到下個學期開學才喝，你會給這個「未來的自己」喝多少分量？
問題3：如果是給陌生人喝這杯飲料，你會給對方喝多少分量？
實驗發現，如果是給現在的自己喝，人只會喝很少，大約3個湯匙。給陌生人的話則比較多，大約半杯。這些結果都符合預料。
但讓人感到訝異的是，當人知道飲料可以留給「未來的自己」喝時，給予的分量竟然跟給陌生人的相仿，也是大約半杯。
由此可見，人真的會把未來的自己當成陌生人。而這一點會妨礙我們改變。
當人總是把未來的自己當成陌生人，當下就會習慣拖延困難、有助成長的事，認為以後的自己一定會完成。
但殊不知，每當那個所謂的「未來」變成「現在」時，人也會繼續拖延下去。
如果想要成功改變，現在就要停止把未來的自己當陌生人，去做困難的事、去做有助成長的事，別等以後才來完成。
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💡延伸觀看《改變現在的你，迎向未來的你》閱讀心得：https://youtu.be/A8bKmpDCZeQ
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