我覺得從事醫療業的人真的是很有勇氣也很有能力，這邊的能力是指在生命中可以去承受一條生命的流逝。

我的這位朋友，她是從原先的醫療體系護理師，轉戰到長照的醫護人員；我猜想她在開刀房，看到生命的消失，看著心跳的起伏，從波折到平直，或許會有醫護人員兩種反應：

1、看著生命流逝已麻木。

2、更加敬畏生命。

她反饋給我第三種：

「來不及傷心的傷心」

流速很快，來不及做反應，事情就這麼結束了，你是否也曾經有這種感受呢？

以前聽過一個案例，70歲阿嬤在經歷地震後發出少女般的尖叫，家人忙著拜拜收驚求神問卜都沒結果，最後去找心理師，發現阿嬤在她18歲成年那天，發生白河大地震，一夕之間家人全都離世，她只能壓抑傷心，處理家人的後事，以為忘記了，卻沒想到情緒爆發在60年後。

親愛的，如果你覺得最近有點悶，心情有點不好受，坐下來，空下來，好好思索最近的各項雜事，是不是正一點一滴的壓垮你?

生活不必快節奏，只需好好為自己療傷，為自己修復疲累的心，不急不急，時間不急，慢慢來，有時候更快。

照顧自己最重要。

一起放鬆吧❤️