不消費生活的六大步驟

她靠這六招，一年存50萬美金瘦了13公斤😲

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《不消費的一年》作者凱特．弗蘭德斯（Cait Flanders）曾是一個標準的月光族。

想買什麼就買什麼，口袋沒錢還有酗酒的習慣，所以她決定在29歲生日開始進行了一場「為期一年的不消費的實驗」

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一開始的想法也很簡單，就想說先存點錢，起碼不要口袋空空。

結果沒想到這一年「不消費實驗」，完全改變她的生活，讓她1年存下50萬美金、出了一本書，還瘦了13公斤。也找回自己的快樂。

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她根據「一年不消費生活」的經驗，總結出好用的六招 :

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❶ 居家斷捨離

❷ 整理物品清單

❸ 物品分成 必要、非必要、特例

❹ 取消訂閱商店優惠通知

❺ 設定消費限制的存款帳戶

❻ 公告天下

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凱特認為「人之所以會成癮」變成月光族，

最初的原因都是因為你「以為自己身上或生活中缺乏那樣東西」，

所以你才想盡辦法去補足這個東西。

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說穿了更像是一種逃避。

講是很簡單，她也是透過「不消費實驗」

才領悟到「少即是多」這個道理。