早半小時起床，為孩子做一份愛心三明治

從冰箱裡拿出雞肉排，放進氣炸鍋5分鐘
煎個蛋，撒上胡椒，為蛋香增添辛香料的天然層次
接著是沙拉，起司片，全部組合起來，成為一份媽媽牌愛心滿分的早餐😍