以前總是說：算了吧！沒事的

剛學習身心靈時告訴自己：一切都是愛、是最好的安排。

但，這很難做到。

後來漸漸明白，不要用愛的糖衣包裹來委屈自己的心。真實承認自己沒有、承認自己還做不到，並不是罪惡。

陪伴自己的路，很長。我們不用急於一時好起來。所以不要只是用身心靈的語句來話術自己。

但，你一定要跟自己站在同一邊，或者，慢慢靠近。因為很多時候，我們內心真正不原諒的那個人，是自己。你不是不原諒對方，而是不原諒沒有跟自己站在同一邊的自己，沒有原諒那個沒有保護好自己的你。