過往的經驗中，我總是盡力去理解每個選擇背後的需求和原因，並嘗試用多角度看待事物。這是我的個人優勢，它幫助我在跨部門溝通、跨世代溝通上能夠有很多不同的觀點，有時候，我們會認為這樣的人很有同理心，很能共感他人的需求。

然而這樣的習慣卻容易讓人陷入一種「不表態」的停滯。

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我是whosname，一位熱愛觀察生活、用文字與香氣連結內心的分享者。

每個人的內在都有一片未被探索的「邊界」，
而真正的成長來自於對自我的覺察與實踐。
這裡是我的煦光之森｜洞察的瞬間｜平衡的步伐｜界限的藝術
生活，是一場不斷認識自己的旅程。在每一個當下，感受成長的力量 。

你是否也曾問過自己：「我不知道如何愛自己。」
或許你在別人眼中看似一切正常，但只有你知道，內心築起了一堵無法跨越的牆，將所有人事物隔絕在外。這堵牆讓我們看起來堅強，但內心卻感到孤單。

愛自己，真的那麼難嗎？

探索身心靈的和諧之道！從芳療、冥想、牌卡到自我對話，這裡是一個多元方法的實驗場，幫助你認識自我、釋放壓力，並找到適合自己的內在平衡方式。