前幾天我跟某個親近的長輩講電話時說到我即將要去日本玩的事情，她說了句「妳日子過得很爽耶～」。語氣是一般聊天笑鬧的那種語氣，但是語意就有點令人浮想聯翩了。

要如何解讀這句話背後的意思，我當下有兩種選擇：

1. 覺得就是字面上的意思，因為要出去玩所以很爽，這單純就是一種表達羨慕的方式。

2. 覺得可能有那麼一咪咪暗諷的意味，因為我出去玩等於工作要請假，也等於我要放我爸媽在家自己跑出去玩。

第一個選擇馬上被我否決，因為這位長輩本身是個常常去日本玩的人，而且玩得比我還專業，不太可能會羨慕我。而我瞬間爆出來的念頭是傾向第二個，因為，如同之前在專題文章裡分享過的── 「別人可以但妳不行，因為妳爸媽這樣那樣，妳沒有別人那樣的權利」──  這是我的潛意識接收了許多年的一個訊息。

其實不管長輩的真實意思是什麼，我並無法實際得知，所以無論是第一還第二個選擇，都只是我的「預設」。許多年培養起來的習慣負面預設，讓我在瞬間就先要往第二個選擇衝過去。

不過，我這一次做了第三個選擇：

大方接受也認同這句話── 我真的就是日子過得很爽。

不管長輩是羨慕還是暗諷或是有其他意思，我真的就是日子過得很爽。自己有賺錢可以出去玩、公司也算滿好講話的所以很好請假、家裡也有外看（外籍看護）可以幫我顧著父母，是真的很爽。

我大方接受了這句話的同時，這也是我一直以來對「認同自己」的努力有了好效果的證明。

以前的我，對自己的認同度不高（我指在家族裡以及我的父母這一塊），所以，我會不自覺地把姿態放低，也很在意各方長輩的評語，在意到我常常會忘記本來的、原始的、我喜歡的我自己應該是什麼樣子。

但是，經過一段時間的努力調整，現在我會覺得，假設長輩真的是在暗諷我好了，我也沒關係，因為就事論事，我確實是過得很爽，我不應該隨便把以前那些不愉快的歷史拿來投射到我現在的生活上。

以前是以前，現在是現在。（例如，以前的男友會劈腿，不表示現在的男友也會劈腿── 就是這個道理）

聊完電話的隔天，我跟這位長輩一起吃了飯。在閒聊之間，長輩主動提到她前一晚有跟其他人說我現在日子過得很舒適，家裡有外看可以照顧父母，很好耶，可以放心地跟朋友出國去玩。由於我這個時候是跟她面對面吃飯，所以我看得到她的表情，我能夠立刻感覺到，她是真心地覺得我現在這樣很好，可以放心地出去玩。

重點在「現在可以放心了」。

我真的是突然人間清醒── 那是因為我現在對自己的認同度提高了，所以我才看得清對方的意思，會不會其實以前遇到相似情況時，是因為我當時自我認同度太低，太匱乏了，所以誤會了長輩的意思呢？

當然這個已經無法回到過去考證，也沒有考證的必要，但是我必須說，當下真的是豁然開朗。

雖然我早已經知道「認同自己」的重要性，也常常在文章裡鼓勵讀者，但是這次的小故事，我真的是又一次深刻體會到「認同自己」的厲害之處。

在2024年的最後幾天，我感受到也證明了自己的努力有了很好的成果，心情相當好，想要分享給我的每一位讀者，希望你們每個人也都有機會能真正地體會到「認同自己」的美妙。

明天開始就是新的一年，我會繼續調整（我還有些部分是仍在努力中），我會繼續當我自己的宇宙，一步一步地帶著自己實現這個那個的願望。

希望在2025年，我們都能更加接近那個最理想的自己，讓每一天都因為我們的努力而閃閃發光！

各位2025年新年快樂！🎉💫

（明年我也是會繼續努力分享的！）