(底線的填空,僅限填入任何與正面、正向相關的情緒名詞,例如驚喜、快樂、滿足、得意、自豪、幸運、成就感....等。)
有一次我跟許久未見的朋友敘述一件在工作上挑戰成功的事情。我講得很平淡,因為我當時是真心覺得這事情很小,只是因為我們正在分享彼此的近況,我自覺沒什麼特開心的近況好說,才說了那件事。
那個朋友聽完我的敘述後說:「超棒的耶!」
我頓了一下,突然有種「對耶,自己好像真的很棒」的感覺,心情突然變得很好。
或許是因為平常我在工作上並不會得到什麼稱讚,所以我漸漸地也把自己看得很低很渺小,並不覺得只是挑戰成功一件事情會有什麼了不起。但是,這件事情聽在第三人(公司以外的人)耳裡,我竟得到了「超棒的」的稱讚,我突然發現,豐盛就在眼前啊,我為什麼要被負面的人牽動到而影響對自己的信心呢?
於是我就學會了,我可以利用「放大」,來幫助自己增加正面能量──
去年12/31跨年夜那天傍晚,我要從市區搭公車回家。
從市區回我家的公車因為會上國道,所以沒有站票。那一天我明明已經提早半小時下班了,卻一直上不了公車,連續四班車都客滿導致我無法上去。等得有點累的時候,排我前面的女生突然轉過頭問我住哪裡,我回答之後發現離她家只隔了一條街,於是她問我要不要跟她一起搭UBER回家。
在尖峰時段從市區搭計程車回我家那要好貴的車費呢!但是我等公車等得好累喔,就答應了邀約,並說我願意一起分擔車費。沒想到那個女生說不用!她說本來就決定要搭車回去了,她本意並不是要找分擔車費的人,她只是看我也是等了很久,所以才想約我。
夭壽喔,她好善良喔!最後我舒服地一起搭UBER回家,下車後還是塞給她兩個小蛋糕,她好高興,猛跟我說謝謝,我才應該要更猛地說謝謝呢!
回家後我馬上跟父母和朋友們分享:
「我超幸運的!」
可能在有些人看來,這件事還好啊。是沒錯,對於這樣的幸運,我可以選擇淡淡地讓這件事就這樣過去,我也可以選擇將感謝的情緒放在心裡不跟誰分享,我也可以選擇輕描淡寫地跟他人敘說這樣的經驗,我同樣也可以選擇把這個小小的幸運放大放大再放大。
之前在文章裡分享過好多次了喔,話語的力量很強大。
我們說出來的話,會在無形之中對我們的潛意識下指令;潛意識會去讀取我們所說出來的任何話,並且無條件地服從。因為潛意識是個中性的能量,它沒有特定的語言,它只會跟著我們的外在意識的反應來做溝通。而外在意識是我們可以自主控制的能量,話語就是其中之一。
簡單來說,潛意識就是個只會聽命行事的司機,主人要它去哪裡,它就會去哪裡。(參考閱讀這篇文章)
所以,我們說了什麼,潛意識就會接收到這個指令,然後開始運作。很多時候是在我們都還沒察覺到的時候,比如說我們一直習慣性地常說同樣的話卻沒發現,但其實潛意識早就已經在那邊惦惦幹大事,將這個反覆接收到的指令塑造成現實。
如果我們常說自己很衰,潛意識接收到這個指令,就會開始朝著很衰的方向塑造現實,因為是主人(我們)自己下的指令嘛,然後我們在現實生活中就會開始變得很衰。反過來說,如果我們常說自己好幸運,潛意識接收到這個指令,便會開始朝著好幸運的方向塑造現實,慢慢地我們在現實生活中就會開始變得好幸運。
(補充:潛意識一旦接收到指令,只要之後沒有重新下別的指令,那麼它絕對會照著原先的那個指令塑造現實,我們何時會在現實生活中感受到變化只是早晚問題而已。這個之前分享過一些了,之後還會在專題文章裡繼續分享。)
於是,回到這篇主題,我們可以利用這個原理,用話語把一個正面的情緒放大,誇張點沒關係,重點在放大它。
依照個人的風格來放大,像我的風格是用「超」這個字。只要我敘述什麼事情時是帶到「超」這個字的時候,表示我真的相當興奮。
這個放大的動作,會幫助我們強化這個正面情緒在潛意識裡的能量,讓它接收到強烈的指令。
「噢我的主人平常下指令都是大約在能量5,今天她好像很興奮,居然是『超』幸運,能量達到了10呢!好的,那我趕緊動作來塑造現實!」
這樣懂意思了?
所以,即使這只是一件小事,但是我選擇用「超」這個字來帶,就會幫助我強化了這個正面情緒的能量。後來我真的很幸運喔,我用很划算的價格買到了我觀望很久的毛衣,整整便宜了2000塊!馬上決定要穿去日本玩,延續我的幸運!
然後隔天1/1,我和朋友出去吃飯,下停車場時看到剩餘車位的數字是1111。
只是一件小事,但是我們兩個選擇大喊:
「哇賽!超幸運的啦!我們在一月一號看到1111這個天使數字,我們今年一定超幸運!」
後來那天果真很幸運,不僅想吃的東西有吃到,連我找了很久想買卻買不到的東西,那天也突然買到了。
(字數不夠了,迅速結尾,大家不妨試試看吧!再見!新年快樂!)