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探索#2 | 吃情緒長大的潛意識也需要釋放

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其實我不太喜歡或不習慣用──「宇宙」會給什麼、「宇宙」會帶來什麼── 這樣的說法，我是屬於「我們的潛意識會幫助我們」，也就是「我們自己就可以幫到自己」的派系。我不用靠宇宙幫忙，我自己調整（訓練）潛意識就可以幫助自己，我自己就可以是宇宙── 這樣的意思。 但是今天的標題，我思來想去好像用「宇宙會給…」來帶會唸起來比較順口，聽起來也比較順耳，所以就...登登！就難得這樣用吧！（但其實跟潛意識概念是一樣的喔） - （回來正題） 我這幾天對於「只要放下不糾結就會有驚喜」的這個道理相當有感觸。 禮拜二的早上，我搶金豬食堂沒搶到，本來我都已經選好日期選好人數進到下一關填訂位資料了，想說「咦，比上次厲害喔，上一次我都選不到可訂購的日期，這一次行了啦！太棒了啦！」，結果填完信用卡之後，位置沒了。 這個訂位系統為什麼不是像拓元那樣填資料的時候時間會凍結？！！ 反正我相當懊惱。 同一天下午，我搶GD也沒搶到，雖然不排除是太多公關票被買走了（這個議題最近吵得相當激烈），但是我還是很氣噗噗。 我的黃金食指真的已經失靈了嗎！（FYI 黃金食指意思是我以前很會搶票也都搶得到） 一整天下來都沒搶到想要的東西，我覺得人生已經跌入谷底，沒救了。後來轉念一想，算了我就當作是省一筆錢吧！照我平常的點菜法，吃完金豬一定會要好幾千塊，看GD也是還要買周邊什麼的也會是一筆錢，我省下來之後來日方長。 轉念了以後心情當然也好了許多，同時也轉移焦點去搞別的事情，我放下本來的糾結了，突然！朋友傳照片給我說，她幫我買到了我找了一個月都買不到的香菜多力多滋！！！而且是五包！！！ （搶香菜這個也是糾結了一個月之後終於放下了，我才得到） 我瞬間變成香菜多力多滋富翁，這超棒的吧！ 再來。 昨天在公司時，我因為粗心大意，犯了一個低級錯誤送錯檔案，害公司要花錢重新開模做產品。雖然不是天價的模具費例如幾萬美金，但也是要兩萬多台幣，而且還會因此造成客戶的困擾，所以我相當自責。 老闆跟同事們是沒有罵我，即使心裡有點無奈，但是也沒有責怪我，反而一直安慰我說沒關係，記取教訓就好。但是我就很糾結啊，因為這不應該是我這種有強迫症的人會犯的錯誤吧！我向來對於這種給檔案做產品的事情相當丁金的，我為什麼會這樣啊？！！我真的是花了好幾個小時在釐清當時到底我是哪一環節做錯了。 但是，根據我之前分享過的<a href="https://vocus.cc/article/67472e55fd897800019c6754" target="_blank" rel="noreferrer noopener">NLP小撇步</a>，一直思考在造成問題的過去並不會有任何幫助，反而更製造匱乏使得情況變糟，所以我昨天那樣的釐清跟糾結事實上只是讓我更自責。而且老闆也OK就重新花錢開模，我應該就要向前看了對吧。 在那一時半會兒我暫時不知道要怎麼調節，知道要向前看，但就是忍不住要自責，於是我就轉移焦點，先跟朋友哀嚎一下，然後開始扯些別的，慢慢地心情有好一點，比較平靜了。這時候腦袋裡沒這麼多負面念頭了，可以靜下心來轉念一想，我犯了這種錯誤都沒有被責怪，還收到安慰，也不用賠錢，我其實超幸福的耶！ 轉念之後，這件事情就過了，我心情平穩地回家，一回到家就看到，我收到了一箱芒果！！！15顆！！ 我又變成芒果富翁了嗎！！（FYI 我除了很愛香菜之外也很愛芒果） 芒果是姑姑訂給我的，但是本來我收到的資訊是，這一批的芒果量少，所以她請農場先以送禮為主，姑姑要送的幾個對象會排在我前面，我可能要晚一陣子才能收到。我是沒差啊，所以我本來就沒在期待這一批會有我的芒果，沒想到昨天就收到了！農場說因為數量剛好夠，就先把我的寄出來。 於是我昨天的結尾變得更加幸福了！ （因為太幸福了，所以我分享了幾顆出去給朋友跟管理員，這不是善的循環，是幸福的循環🥰） 即使仙姑如我，早已經知道轉念之後、放下之後會有多海闊天空，但是每經歷了一次都還是會覺得神奇，宇宙真的會給我們驚喜啊各位！🙌🏻

自由暢讀區

宇宙會給你驚喜

創作

她的小世界

肇事

受害者

責任

書記官

調解

留言

家屬

法庭

賠償

強制執行

可以有難處，但是不能不負責任

這就是一種請神容易送神難的概念

帳單

焦慮

信用卡

機制

力量

資源

自由

探索#1 | 破解潛意識對改變的抗拒

（先快速公告一下：這個月的專題文章暫停喔，因為我這個月的通告太滿了😆） 有次聽一個好朋友說，她最近身體有點疲累，很難感到豐盛，所以「最近都沒在顯化，想休息一下～」當時我好像有把這事搬到文章上來講──&nbsp; 顯化是隨時隨地的；並不是你說最近不想顯化，它就可以不顯化。 一旦我們對某個人事物產生了念頭、想法之後，那顆種子就是會被種下，接著橋樑就會開始unfold。而當橋樑開始unfold，我們本來在想的那個人事物就會開始成形、會在個適當時機被顯化出來，除非我們在後面有個能量更強的念頭或想法覆蓋上去。 感覺豐不豐盛跟身體疲不疲累，兩者之間也沒有關係。 如果像我這好朋友當時那樣，她就是把豐盛當成是身體健康的附屬品，她的潛意識會有一個認定是──&nbsp; 要先身體健康以後才會有豐盛。但是這個並不是正向的運作。這反而會讓她只要一遇到身體有點不舒服，比如說拉個肚子好了，她就會自動覺得無法感到豐盛，會自動覺得自己好衰好倒霉，然後這個負面循環就會開始了。 所以，應該很多人都看過或聽過一句話：「並不是先實現願望，才會感到幸福/豐盛；而是要先感到幸福/豐盛，願望才會實現。」 這時一定會有人疑惑，可是我最近就狀態不好啊、我最近就是情緒低落啊、我最近就是覺得很煩啊.... 簡言之，就是最近感到匱乏，或是最近很容易感到匱乏，所以自然無法感覺到豐盛。 那在這種情況之下，萬一因為狀態不好而一直顯化出不想要的人事物怎摸辦咧？ 我的建議是── 先按兵不動。 我的意思是，我們自己一定能多少能感覺得到自己最近的狀態如何，就算說不出來細節，至少能有個大概，例如是偏向開心高興，還是偏向低迷煩悶？是偏向好像做什麼事情都很雀躍很期待，還是偏向做什麼事情都很鬱悶很厭煩？ 應該都能感覺得到吧？那種「最近我做什麼事情都有點sen sen的」，也算喔！ 當我們有感覺自己最近狀態不佳的時候，就先按兵不動──&nbsp; 先讓自己的腦子休息一下、先放空、先不去追求任何事物。在這種時候不要許願，不要去期待任何事物，就讓自己平淡地過日子，把自己整個人放低一點（這形容有點抽象），不要在這種時候去做任何會影響到願望實現與否的事情。 比如說： 之前有陣子我有點sen sen的，我說不上來是為什麼，我就是覺得做什麼事情都沒什麼耐心，也沒什麼高興的感覺，每天只想躺平滑手機，但滑也不是滑得很專心，連看劇都不是很認真在看，連我平常最愛玩的candy crush我也是玩得很有一搭沒一搭。是不至於到厭世的感覺，但就是覺得「生活的一切都很膩」。 我雖說不上來是為什麼這麼膩，但是我自己知道狀態不佳。假設我在這種時候去看房子下斡旋（我的願望之一是買到很棒的房子），我有相當高的機率是看不到也買不到好房子的，搞不好還會被騙錢。 在狀態不佳的時候，不要去做任何會影響到願望實現與否的事情──&nbsp; 就是這意思。 房子並不是只能在我狀態不佳的時候才能買，並沒有這麼急。沒有一個願望是真的有那麼急，我何必急於一時呢對吧？ 我倒不如就先放空、先休息、先不去衝任何事情，就淡淡地過，然後趁這機會去釐清一下自己的”What”，想一想自己真正的渴望。也不用強迫自己要想出個什麼所以然來，順其自然就好。 在這期間，顯化一定還是會繼續，所以我才會建議大家，先放空。但是如果有特別感覺負面能量很重，那就會需要搭配<a href="https://vocus.cc/wo/60c9904dfd897800016400c1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">尋找豐盛＆寫豐盛日記</a>來調節，因為我們也不想因此顯化出太負面的人事物。 BTW，剛上面說到，沒有一個願望是真的有那麼急，這是真的。 假設妳希望前任在妳這個月生日那天祝妳生日快樂，眼看著生日快到了，妳開始覺得著急，他到底會不會傳訊息給我呢？ 但事實上，真有那麼急嗎？在妳生日隔一天才傳訊息給妳也可以吧？妳會希望前任傳訊息給妳不外乎就是希望對方還在意妳，那他在生日隔一天才傳訊息說拍謝拍謝昨天忙到忘了，妳難道會將他拒之門外嗎？我相信妳不會。（開心到哭都來不及囉對吧？） 對於其他願望也是，連跟健康有關的願望也能同理可證。 幾年前我媽在加護病房時，因為醫生不建議插管超過21天，怕會細菌感染引發肺炎，所以當時醫生建議萬一到了21天還是無法自主呼吸就選擇氣切吧。當時我也是急到爆炸，因為我知道我媽媽一定不願意氣切，所以一直許願拜託拜託希望她能夠在第21天時自己呼吸。 最後並沒有自主呼吸，所以她還是氣切了，這個結果有點<a href="https://vocus.cc/wo/6799b147fd89780001ca9ba7" target="_blank" rel="noreferrer noopener">不如預期</a>，但是我馬上換個角度思考，至少人活下來了啊！然後快轉到現在，我媽不但沒有因氣切影響到本來的音質，反而還因為氣切的傷口讓她受到了很多關愛😆 所以，練習去接受自己有狀態不好的時候，也練習在狀態不好時能夠不帶任何追求，平淡過日子也是一種幸福，練習持有這樣的心態，我們就能很快地度過然後回到正向的狀態了。

「最近狀態不好，暫時不想顯化」...？

Adidas在上個月初時有個活動，買兩雙Samba共6038元還送腮紅，有一天我跟長輩逛街看到，她就買了一組 (兩雙) 給我和堂妹。 後來又有一天，我跟長輩吃飯時，她講到Samba的型跟鬼塚虎很像內，我說，Samba的底比鬼塚虎的厚啦，但是，“妳的腳後跟會被刮到嗎？我的右腳比較大，腳後跟那裡會有一點刮...” 其實我想表達的是，我每次穿新鞋時，右腳腳後跟那裡都會有一陣適應期，我並不是想批評Samba，我單純想訴說我的腳後跟有點難搞，它常讓我受苦。 但是我話還沒說完，長輩直接卡斷，用帶點不悅的語氣說，“那妳不要穿了還我！” 我錯愕了一秒，馬上用搞怪模仿的方式說“我不要我不要略略略”，我自己笑了出來，長輩也笑了笑，這件事似乎就這樣翻偏了。 雖然是件小事，但我內心還是很在意，因為那天長輩不悅的語氣總是會在我耳邊重複迴繞。所以我很懊惱，懊惱自己說話不經大腦，也不懂說話的藝術，我並不希望長輩誤以為我是在挑剔啊！我糾結了這事情大概有1~2天喔，一直想要找機會扭轉這件事。 但是這種小事情是要扭轉什麼、是能扭轉什麼？若是再回頭去跟長輩澄清也很奇怪，好像太刻意了對吧？所以我只好跟自己說：“好吧，沒有機會扭轉也沒關係啦，就當作是一個教訓好了，以後一定要記得說話要用大腦。不然我去買一本蔡康永的書來看嗎？好像有看過書評說他新出的那本很不錯...” ───&nbsp;在這個環節，我接受了現狀，於是順其自然地轉移了焦點： 接受 “因為自己說話不經大腦，所以發生了懊惱的事情” 的現狀。 這是現實也是事實，我確實就是做了會令自己懊惱的事情。所以，即使很懊惱，但是當時不知道要怎麼扭轉，也覺得沒機會扭轉，我也因此接受了“雖然有點懊惱但也沒有辦法扭轉”的現狀。看起來是有點無可奈何，但是反正事情都發生了就讓它過去吧，「沒有機會也沒關係啦」，誰的人生沒有個什麼懊惱對吧，與其去糾結怎麼辦，不如記取教訓，以後不要再犯就好，總是要向前看... 正因為我接受了上述這個（因說話不經大腦而怎樣怎樣的）現狀，我接受了等於我放下了糾結，這時候我的思考會很自然地往「要如何改善這個缺點」的方向走。順其自然地我想到了蔡康永的書，我的焦點也就順勢被轉移了。 補充（1）：轉移焦點會幫助我們“放下”，這個在之前的文章裡有舉過幾個例子。補充（2）：思考要如何改善，建議可以搭配<a href="https://vocus.cc/article/67472e55fd897800019c6754" target="_blank" rel="noreferrer noopener">NLP的這篇</a>來看。 從我接受現狀（=放下）以後，後面的一切都是很自然地發生，一環接著一環，我並沒有去刻意或特別做些什麼喔，而是在我接受現狀（放下）以後，我的思考就開始轉向了。 如果我一直停留在懊惱階段，懊惱當時怎麼嘴這麼殘，思緒聚焦在懊惱時，我的潛意識資料庫就只會反映與懊惱相關的結果給我，而不會引導我往「如何改善」的方向走，蔡康永的書的這個訊息，也就不會被我的潛意識資料庫翻出來。───&nbsp; 很快地，又迎來了跟長輩相約喝咖啡的一天。 那天我正好穿了那雙Samba出門，在喝咖啡時我坐在長輩旁邊，我隱隱感覺到好像扭轉的機會來了喔，於是我就“刻意”趁著伸懶腰的時候把腳伸直（我們是坐沙發），我“刻意”讓長輩看見我今天穿了Samba出門。 接著，如我所料地，長輩問了句好穿嗎？我馬上回答，“超好穿的，而且又好搭，妳看我今天這樣配是不是很好看！” 長輩開心地笑了笑說，“喜歡就好。” 這一次我非常確定她是真的開心，嘿嘿，我成功扭轉了！ （1）從我想要扭轉的那一秒起，我的願望種子就種下了。之前在文章裡寫過，當我們想要什麼、渴望什麼的念頭出來之後，就是許下了願望；而在種子種下以後，橋梁就會開始unfold。 （2）這中間一定會有負面思考和負面情緒在亂竄，但是只要我們願意接受現狀，那些負面能量就會變成是“只是暫時的”，負面能量會隨著我們在接受現狀以後所自然轉向的思緒中，被慢慢導正。 （3）橋樑開始unfold之後，如果我們是處在「已接受現狀」的狀態中，我們就不會被一堆負面能量蓋住而看不清事情的面貌，而通常在這種時候，我們會能感覺到橋樑好像來了喔我可以上橋了，就像我在喝咖啡時隱約覺得“嗯現在好像是個可以把我的Samba腳伸出去扭轉機會的時候”。（負面能量過剩的時候，通常感覺不到橋樑，就算感覺到也會因為懷疑而不敢上橋） 前陣子一個朋友問我，要如何許願在兩年後會有60萬台幣去申請某某機構，她想知道應該要用什麼技巧比較好。我的建議是： “什麼技巧都不用，只要練習接受現狀。沒有60萬也沒關係，沒有申請到那個機構也沒關係，只要是願意接受現狀的心態，願望就會挑個適合的時機實現。” （字數不夠了，再見！） ※ 上面的內容都可以在之前的專題文章裡找到相關舉例，有空請自行回去複習喔，我這次就不一一上連結了。

「沒有也沒關係」

5年過去了，他依舊過得像個富家少爺

UNIQLO

親戚

W Hotel

程式

財富自由

衝突

投資理財

提問#9 | 一直假裝真的就能實現願望嗎？

前幾天有個讀者小姐來找我聊天，她有一個想實現的感情願望，然後說她都會參考<a href="https://vocus.cc/article/6167997cfd897800019c77f6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">小白的故事</a>來當作範本。 相信小白若知道了這件事，一定很開心（BTW小白生北鼻了呢各位觀眾），但是.... 不是每個人都能夠參照小白的故事喔！ 小白當時是跟前男友交往了幾年之後分手，但前幾天的讀者小姐是跟一個新認識的對象，而且礙於一些原因目前兩人尚未見到實體，所以她反而應該要參考<a href="https://vocus.cc/article/60ac8396fd897800019ef057" target="_blank" rel="noreferrer noopener">我和我的偶像結婚了</a>的那位小美。 所以你們若要從我的專題文章裡找參考範本的話，記得要找那種跟自身情況相似的範本來看。 我大部分的舉例都是分散穿插在文章內容裡，找起來可能會有一點點辛苦，我考慮一下要不要做一份導覽懶人包。你們若對於自己（從我的專題裡）找到的範本有些不確定，歡迎留言問我，我會給你一個方向🌹。 另外，我已經把【<a href="https://vocus.cc/salon/missyuji/room/iammyuniverse" target="_blank" rel="noreferrer noopener">我是我的宇宙</a>】調整好了，有在幾篇文章裡做了些修改，有閱讀權限的讀者們有空自己去瞄兩眼喔🧏🏻‍♀️ 而如果你是新讀者，建議你先從【<a href="https://vocus.cc/salon/missyuji/room/theuniverseisme" target="_blank" rel="noreferrer noopener">在前往宇宙的路上</a>】這個專題開始。 👋🏻👋🏻

神秘力量

提醒：要找對的範本

最近我看了一部日劇，是唐澤壽明和鈴木保奈美主演的【私人銀行家】。(Netflix有) ── 先插播講一下題外話： 剛看第一集時，我被他們那種誇張演法給嚇到，要搞笑不搞笑的，演得有點刻意了吧？後來耐著性子看第二集，萬萬沒想到，居然很好看耶！於是我就變得欲罷不能，每周都在等新的一集上架。 所以，如果看到這篇小短文的你/妳，若剛好跟曾經的我一樣，有動過念頭想看這部戲但在第一集就有點失去興致的話，請務必聽我一聲勸，要~繼~續~看~下~去~啊~ ── 好的，回到正題。 【私人銀行家】這部戲主要是在講一個專門替富豪工作的私人銀行家 (唐澤壽明) ，幫日本一個大集團 (天宮寺家族) 守護家族資產的故事。 因為天宮寺家族很有錢嘛 (粗估有7000億日幣的資產)，又是個上市公司，而且家裡的成員各個狡猾奸詐，老社長感覺他若往生，妻子和三個小孩肯定會為了爭奪家產鬥個你死我活，所以就請了位私人銀行家來保護家族資產，可千萬別被鬥到連渣都不剩喔拜偷拜偷。 所以，這部日劇的架構就是，每集會演一個家族成員的鬥爭，然後穿插私人銀行家是如何透過智取 (加上解說一些金融知識) 來讓這些成員乖乖就範。 我今天要講的是第七集的某一段： 第七集的故事是，女兒跟媽媽兩人為了爭奪副社長的位置互鬥，鬥到最後是女兒輸了，不只賠了錢還輸了股票，還在互鬥的過程中受到朋友的詐騙，最後徹底被媽媽踢出董事會，成了一個無權無勢的純有錢的富家小姐。 女兒相當沮喪，覺得她身邊什麼都沒有了，被朋友騙還被家人耍，可憐到爆炸啦嗚嗚嗚 (這些情緒狀聲詞當然是我自己加的) 看到女兒這樣彷彿要一蹶不振了，銀行家便對她說： 「我家的狗呢，每次只要做錯事被我 (主人) 罵，就會露出肚子擺出求饒的姿勢求饒討摸。一開始我很疑惑，這要放到野外去，這狗的這樣子肯定馬上就會被殺掉內~ 但後來我想通了。這狗就不是在野外啊，他是在我家，所以就算他求饒討摸，也不會被殺掉的。他心裡很清楚的，他知道不管他做了什麼，都不會被我 (主人) 殺掉。所以直到今天，他依舊經常闖禍。」 女兒聽到這裡像是領悟到了什麼似的。 於是銀行家又繼續說：「您還活著呢！」 聽到這句話，女兒終於懂了，也笑了，她突然就覺得肩上的重擔被放下了，輕鬆了好多呢。 你們懂了嗎？ 銀行家想告訴集團女兒 (以及觀眾) 什麼呢？ 【一】接受、接納自己的失敗和不完美 就像銀行家的狗一樣 (當然不是在講女兒是狗)。 他在犯錯之後懂得露出肚子討摸求饒，他懂得要用一種「我還是值得被主人疼愛」的態度去面對，這並不是說這隻小狗軟弱，而是一種懂得接受自己犯錯的智慧。 集團這位女兒一直以來都覺得自己聰明又厲害，一直都覺得自己比哥哥和弟弟還適合當公司接班人，所以當她被媽媽鬥出董事會之後，沉浸在羞愧和挫敗感裡，覺得自己狼狽又沒用，而銀行家搬出家裡的小狗，就是想告訴這個女兒── 有時候低頭認錯，甚至示弱，也是一種智慧，不是在說自己爛，反而是成熟的表現。 【二】你/妳是安全的 一樣就像銀行家的狗，小狗知道自己是在一個安全的環境，所以才敢繼續闖禍，不用擔心自己會因此失去生命。而這位集團的女兒，即使跟媽媽鬥到失去股份又賠了幾十億，但她還是有幾十億.... 不是，她還是在一個安全的環境裡。 她在失敗之後滿腦子都是「我什麼都沒有了」，但是她忘了其實她還活著，她仍然有重新站起來的機會。她媽媽並沒有把她弄死，也沒打算把她弄死；她並不是生活在野外，她是在一個安全的環境裡，那麼她就有重新站起來、重新開始的機會和可能。 這不是結束。 所以，銀行家最後跟集團女兒說的那句「您還活著」，就是在提醒她──&nbsp; 跌倒不代表結束，失敗不代表一無所有，更不代表被全世界全宇宙放棄了。只要她還願意再次前進，她就有重新來過的機會。 如同銀行家說的：「您還活著呢！」

「您還活著呢！」

我有個好朋友前陣子離職了。 其實她去年一整年幾乎超過一半的時間是對工作感到痛苦，只是為了五斗米折腰，能撐就撐吧── 她總是這樣給自己精神喊話。 後來剛好有個機會順水推舟，她離職了，理由是「身體不舒服，想要休息一陣子」。 她確實身體有點不舒服，但是若要說是否有不舒服到無法工作，例如哪裡受傷無法出門？那倒是不至於，或許更多的是“身心不愉悅”，導致她對那家公司、那份工作倦怠到了頂點，實在不想再撐下去了。 關於她離職的這段經歷，我已經特別留一篇專題文章要讓她當女主角，今天先簡單劇透一點就好，先分享其中一個── 我比較能用兩千字寫完的小故事。 剛剛上面說到她離職的理由是「身體不舒服，想要休息一陣子」，她無論對誰都是這樣說，連去廟裡拜拜，也是這樣跟神明說、跟廟公/師兄說。 事情是這樣的，我們的潛意識有好幾個特性，其中包含下列這兩個：（在之前的文章裡有分享過） 1. 分不出想像和現實，分不出是非黑白，也分不出真話假話。2. 會對重複的事物有反應。 曾經我在某篇文章裡舉例過，潛意識就像神燈一樣，我們是它的主人，我們要他怎樣他就會怎樣。它可能會在察覺到危險時釋放出提醒或警告，但是如果主人堅持要這樣那樣，潛意識這個神燈就真的只會照著主人所說去這樣那樣。 而潛意識同時也是個吸收容量無限大的資料庫，所有我們在過去所經歷的人事物，都會儲存在潛意識裡（這個也是在之前的文章裡能找到許多相關內容）。由於它的資料庫很龐大，所以它會在資料庫裡做分類，依照訊息/資料的能量大小來排順序，從排第一順位的開始咻咻咻地反映回現實世界給我們（這裡請自行想像那個畫面）。 而潛意識可不是胡亂做分類喔。剛剛上面說到，潛意識是像神燈一樣聽主人的話辦事，所以它做分類的時候自然也是依照主人的意思。 比如說，我今天說了5次我好美，說了6次我好醜，6&gt;5，所以潛意識就會照著我的意思，把我好醜的順位擺在我好美前面。 即使我覺得「不是啊我只是嘴巴說說我好醜，我只是開玩笑的，我只是故意說反話啊」，潛意識並不會鳥我，因為它分不出真話假話（上面第一點特性），它只會6&gt;5。 所以回到上面第二點特性── 它會對重複的事物有反應，包含它會對我們重複說的話有反應，因為它一直重複在接收這個訊息的能量。 因此，身體不舒服的女主角（我的好朋友），她每說一次「我身體不舒服，想休息一陣子」，潛意識那裡就會幫她集一點，每集一點，「身體不舒服，想休息一陣子」的能量就會一直累積，順位就會一直往前排。 結果，我的好朋友前陣子真的病倒了，而且是連出門去看醫生的力氣都沒有的那種病倒。她的病症之一是腹瀉，她房間又離廁所有點距離，天氣又這麼冷，每當要跑廁所時，她就得拼上吃奶的力氣移動到廁所，一來一往幾個回合，身體更累了。 以她的立場來看，在離職當時，以及在去年痛苦工作時，真的是覺得身體不舒服所以想休息啊，但是她有想要大病這一場嗎？我想這並不是她的本意。 我自己是吃過太多次「話語」的虧了。以前跟你們分享過我媽媽去養老院的事、我爸中風的事，甚至過年前<a href="https://vocus.cc/article/6799b147fd89780001ca9ba7" target="_blank" rel="noreferrer noopener">我爸手斷掉那件事</a>，這些事情都不是我的本意，我根本不希望這些事情發生，但是我常常重複在說的話，總是“預言”了這些事發生。 「話語的力量很強大」，我這幾年一直在提醒自己。雖然有時還是會說出不希望成真的話語，但是反正盡量記住啦，話真的不要隨便亂說啦！ 最後，再講回去我的好朋友。 以她的立場來看，就真的是覺得身體不舒服啊，是不能說嗎？── 在有需要的時候說就好，例如離職時需要有個理由，其餘時候最好不要“一直說”。 而且我相信她心裡有數，她是心累遠大於身體的累（不舒服），她想要休息，是因為身心俱疲，而不是比如說因為手腳受傷不能使喚，或是一睜眼就暈，或是其他無法出門工作的那種不舒服的病痛。既然如此，那就說「想要休息一陣子」就好了，這句話的含義很中和，並沒有太明確的正負面的差別，反而「身體不舒服」就是很明確的是負面含義。 而如果，假設現在讀文章的你，真的有哪裡生病了、不舒服，也請你盡量不要一直把不舒服掛在嘴上。雖然說出來，對某些人來說或許是種釋放，但是記住噢── 潛意識會對重複的事物有反應。 無論你有沒有哪裡不舒服、不開心、不愉悅、不幸福...等，只要你希望情況好起來，從現在開始就多說些正面的話語吧！