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碎唸小天地
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根據荷蘭學術期刊Elsevier發表在「老化研究評論」的一項報告指出,針對過去20年咖啡與健康相關研究的大規模回顧發現:適量飲用咖啡,不但能夠顯著降低死亡風險,並有助於預防多種慢性疾病。這項研究借鑒了全球 50 多項研究,結果顯示,每天喝 2-3 杯咖啡的人,平均壽命更長,且健康狀況更好。


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