🔸 接受命運 ​

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1. 「如果這是上帝所喜歡的，那就這樣吧！」 ​

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2. 「引導我吧，宙斯，以及你，命運女神，到你們所指定的任何地方。」 ​

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3. 「不要試圖讓所有發生的事情都如你所願，接受它的發生方式，那麼你就會擁有平靜和快樂的生活。」 ​

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4. 「如果我確實知道，疾病在這一刻已經被命運注定給我，我甚至會歡迎它；因為腳，如果它有理解能力，也會渴望沾上泥巴。」 ​

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🔸 面對死亡 ​

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5. 「你必須記住，這個身體並非真正屬於你，這只不過是巧妙塑造的泥土而已。」 ​

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6. 「若死亡降臨時，我能坦然對神說：『我未曾辜負你賜與我的理性。』這就足夠了。」 ​

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7. 「我希望死亡降臨時，我只關心我的選擇能力，確保它是平靜、不受阻礙、不受約束的和自由的。」 ​

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8. 「如同小孩在遊戲不有趣時會說『我不玩了』一樣，當事情對你來說似乎是這樣時，你也應該這樣說，『我不玩了』，然後離開；但如果你留下來，就不要抱怨。」 ​

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🔸 專注於內在的價值 ​

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9. 「那些外在的事物，我稱之為無關緊要的。即使是在現在的情況下，它們有任何改變嗎？」

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10. ​ 「那些認為外在事物是善的人，他們在尋找他們所沒有的東西，而不是專注於他們所擁有的東西。」 ​

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11. 「對於不屬於他自己的任何事物不產生依戀，無論是朋友、外在事物，甚至是自己的身體，他都可以將規則永遠牢記在心，並且永遠擺在眼前。」 ​

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🔸 逆境 ​

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12. 「煩惱是自取的，是我們的判斷賦與了它不該有的重量。」 ​

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13. 「記住它，並在受召喚去面對困難時，我們應該知道，展現我們的哲學教育的時刻到來了。」 ​

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14. 「病痛是對身體的阻礙，但不是對選擇的阻礙，除非選擇願意如此。跛腳是對腿的阻礙，但不是對選擇的阻礙。」 ​

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🔸 自我掌控與修行 ​

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15. 「我們應該像處理假設性論證那樣處理生活。」 ​

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16. 「外在的事物並不在我的能力範圍之內；選擇是在我的能力範圍之內。」 ​

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17. 「我會像一個自由人一樣生活，一個高貴精神的人，正如你的願望，因為你創造我就是要讓我在所有屬於我自己的事物中不受阻礙。」 ​

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18. 「我們不應該僅僅滿足於學習，而是應該加上實踐，然後是訓練。因為經過很長一段時間，我們已經養成了與我們所學的相反的習慣，而且我們所持有和應用的意見也與正確的意見相反。」 ​