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由新到舊
今天的客人因為下雨，想要提前入住；
但老闆不願破壞 Check-in 規則，拒絕。
我夾在中間，左右為難。
我的立場：盡可能的滿足客人要求、不要淋雨。
老闆的立場：堅持原則，不願意破壞規則。
客人的處境：提前到達，但沒有地方可以休息。
1.價值觀的實現，需要力量
2. 判斷力是帶著走的能力
3. 寫斯多葛日記來訓練
■ 英雄，為什麼他站出來
熟悉的街道畫面、倒木、掉在地上的路牌，一位英雄在為傷者做CPR急救；這是今天瘋傳影片。
如果遇到同樣的情境，我會怎麼做？
是什麼讓我站出來，又是什麼讓我退縮？
在讀完《底層邏輯》第三篇文章之後，感覺很痛苦；
內容看起來很有道理，但讀完後卻什麼都記不住。
這讓我產生了一個疑問：
為什麼好文章讀完後讓人回味；
而更多的，讀完後只會讓人眼神呆滯？
焦慮從何而來？
你是否有過這樣的經歷？
我昨天發了幾篇文章，自以為寫得還不錯，結果——沒人按讚，沒人留言，觀看數也低得可憐。
這種時候，內心的焦慮感會瞬間湧上來，開始懷疑自己：是不是文章不夠好？是不是應該換個主題？甚至，應該乾脆放棄寫作？
但我後來發現，這種焦慮感並不是來自寫作本身，
快速聚焦的三步驟
睜大眼睛、四處張望，衝過去！
快速摘要
當內心動搖時，透過具體的「身體行動感」，能幫助我們迅速回到理性，集中注意力。
這三步驟如下：
睜大眼睛、判斷真假
四處張望、尋找焦點
全心投入、放棄其它
這三個步驟能夠快速切斷焦慮，讓我們的內心回到穩定。
當內心出現：「好累、想逃避、放棄了」的聲音時，試試以下幾種心態轉換的方法：
現在是經驗值加倍的鍛鍊時間
想像快滴出水來的水蜜桃
娘子！出來打大魔王了
起心動念？正好修行
說出來、記下來
1. 經驗值加倍
當你想逃避、放棄時，幻想自己正處於 「經驗值加倍」 的狀態。
這概念來自
謝謝您的分享❤️
