冬天到了,暖呼呼的薑茶總能在手冰腳冰的時候驅驅寒,替因寒冷而慵懶的身體補充些活力。今天剛好母親從菜市場買了一塊薑回來,立馬遵從前些日子中醫師告訴我的方式煮了一壺薑茶,喝了之後真的暖和了不少呢!
材料:
薑約100g切片
紅棗數顆,在皮上劃一刀有助釋放甜味
黑糖4湯匙
飲用水1500毫升
小火熱鍋,將薑放入並稍微翻炒,炒出香味後加入1500毫升飲用水,並加入紅棗和黑糖。轉中火,水滾後調小火,上蓋燜煮10分鐘就好囉!怕辣的朋友可以自己減少薑的量喔~