　　關於一些對於主流審美的體驗和思考

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自我成長

冬天到了，暖呼呼的薑茶總能在手冰腳冰的時候驅驅寒，替因寒冷而慵懶的身體補充些活力。今天剛好母親從菜市場買了一塊薑回來，立馬遵從前些日子中醫師告訴我的方式煮了一壺薑茶，喝了之後真的暖和了不少呢！ 材料：薑約100g切片紅棗數顆，在皮上劃一刀有助釋放甜味黑糖4湯匙飲用水1500毫升 小火熱鍋，將薑放入並稍微翻炒，炒出香味後加入1500毫升飲用水，並加入紅棗和黑糖。轉中火，水滾後調小火，上蓋燜煮10分鐘就好囉！怕辣的朋友可以自己減少薑的量喔～

健康

黑糖薑茶

 　　以往我總將社群媒體作為記錄生活的平台，但近期我打開社交軟體的頻率愈來愈低，縱使無遠弗屆的網路讓資訊取得變得更加容易，卻也在訊息大量交流的環境下，傾向將接收到的資訊過濾成零碎、簡單的片段，進而大幅減少了進一步思考的機會。以Instagram為例，平台訊息的呈現以圖片為主，即使有文字也只有一兩行罷

Wen