冬天
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而今年二月份，我收到了破紀錄的暖氣帳單，三百二十刀。瓦斯公司在帳單上都會很貼心地告訴客戶去年同期的帳單金額。我竟比去年整整多付了一百刀。當下開啟了庶民受壓迫的思維模式... ...
冬天是不是很多人都會跑到日本或韓國，來場雪國滑雪之旅呢？無論你是熱愛滑雪還是單板滑雪，在迎接雪地挑戰之前，讓身體做好準備是關鍵！
這次Manduka特別邀請了瑜珈老師Hannah，與大家分享她的運動旅程，以及專為雪地運動設計的暖身瑜珈與收操瑜珈，幫助你增強力量、提升靈活度，並加速身體恢復。
儘管現在已經是立春的春天季節了，但是這些年以來在每年冬天追落羽松轉紅的美景成為冬季旅遊的一個重點項目。台灣各地都有不少落羽松賞景地點。這次小編要帶你到一個意想不到的地方，感受不一樣的落羽松之美。新北市貢寮區環保公園這裡便是有有上百棵落羽松，搭配著濕地步道與能倒映藍天白雲的水流，營造出如畫卷一般的景色
冬天的生存法則：保暖就是王道！
冷冷的冬天，一條好的棉被就像是人生的避風港，少了它，你可能會在半夜被冷醒，懷疑人生，甚至對自己發出靈魂拷問：「我到底為什麼不早點買這條被子？」這次，我們要來好好聊聊這條 韓版針織可洗可烘被｜軟軟捲芯被，看看它到底有多神，還有它是否有潛力成為棉被界的流量王者！
冬天常被認為是寒冷、黑暗，甚至是忙碌的假期季節，但其實它蘊含著更深層的意義。這是一個讓我們放慢步調、休息並反思的時刻，就像大自然在雪覆之下進入休眠，我們也能透過冥想來擁抱寧靜與內在平衡。在這篇文章中，我們將分享如何利用瑜珈冥想來度過這個冬日，並為即將到來的春天做好準備。
西洋情人節將至，各品牌推出情人節優惠活動，包括勤億蛋品科技的雞精、鈣錠優惠，焦糖楓的元宵解謎抽獎活動，愛雅辣呦的火鍋買四送二優惠，魅後的女性保健品優惠，以及尾巴丘毛孩選物的寵物零食優惠活動。
冬天早起運動，比夏天的難度還高。本篇分享冬季減脂人的一天，如果早上要運動的時間，被賴床所佔據時，該如何調整？包含作息、飲食、心態三大面向，以及最終幫助我們因應這些變化的方法。
衝衝忙忙，忘了禦寒外套！
前幾年秋冬天氣都不是太冷，差點被我遺棄的上衣，忽然間在今年冬天讓我給穿上了！
日牌ＱＱ毛短毛衣，搭配Murra 中腰微寬的深藍色牛仔褲，顏色很舒服且協調。由於毛衣領口比較寬，搭配明顯的珍珠短項鍊，讓整體比較有視覺重點。
朋友問我為什麼帶這麼多包，一時很難解釋～
原因