近期有一個課題，影響我很大，我心中很抗拒有人對我說「我的朋友，我的什麼」。

朋友就朋友，哪有你的我的，我清楚這代表一種看重，但就是無法忍受。

聽起來很怪對吧，我還蠻害怕關係的，畢竟，在認知裡，我是一個只會把關係搞砸的人。

以前我很在意名稱，想知道朋友怎麼看待我，然而，只有在吵架過後，才會確認。

害怕自己只要有那麼一點瑕疵，朋友就不要我，不跟我當朋友了。瞧瞧，我的非理性信念。

這與我的原生家庭有很大的關係。

而這樣做，不只我感到疲憊，朋友也精疲力盡，

問這個動作，成為暫時安撫我焦慮的安慰劑。

雖然是過去的事，但看到「我的朋友」就是會心生抵抗。

所以，不想定義與他人的關係，相處得來即可，

這些名稱，不過是人建構出來的。

一直講我的朋友，不是很怪嗎？

「我的朋友 我的朋友 我的朋友」，

又不是害怕失去，何必一直強調「我的」。

還有，被定義是不是就被綁住了，

是不是會失去自由。

對，就是自由，我不想被定義。

當然，這是我的個人解讀，雖然不認同，

但尊重。也可能是我需要去克服的議題。

寫下這段，我自己都很困惑。

意義是人所賦予的。