嗯....還是說明一下現況好了,也算是一個記錄吧

照片是今天照的(20250327).算是好很多了.

就大約是2025年1月2月很冷的時候,由腳踝的皮膚,因長時間穿襪子引起

那個時候很冷就一直穿著,也是會天天換洗,但會來就會來...

剛發現濕疹的時候還不以為意,就小小的一塊..會癢的時候就抓呀抓呀抓(爽

剛開始的幾天,也是没有很大,也没有上小腿..也還没上手背.

就抓就爽就抓,後來抓到有點痛了就停手了...

但就是身體反應的開始...

過了幾天就上小腿了,我就開始注意了,因為擴散的速度有點快,

小腿的部分大約一二天就完成了科技的發展...

開始紅腫,部分地區會流點小湯...

因為之前也是有得到過濕疹,個人習慣把濕疹的發展形容為"即時戰略遊戲"的一種

不過之前的濕疹有好了,也算是有點經驗

今年就發現,其實很多人也有濕疹的問題,而且很長期.就十多年以上,還會定期復出的那種

因為濕疹的原因是很複合性,很慢性的,治療時間很長期,也不會馬上好,

往往是作了什麼事踩了雷包,還不知道,等到濕疹大發作了,才要去回憶之前的事,也來不及了

也可能是没記憶了,根本不知道自己己經踩雷了,

所以才會想說記錄一下,自己的治療過程及飲食,分享一下濕疹雷包及OK的飲食.

希望對自己及其他人有幫助.