香港是著名的潮濕之都，冬天的濕冷天氣令體感溫度驟降，雖然大家都穿著零下的裝備應付香港10度左右的天氣，走在街上卻還是會令人瑟縮顫抖；瑞士大部份地區都較為乾爽，在白雪紛飛之下穿著一樣的裝備足夠抵禦寒風，可是去到室內環境，恒溫的暖氣卻蒸發掉空氣裡僅餘的水份，令皮膚非常乾燥。

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我在這裡每週發怖關於精油的實用知識，讓大家一步一步加深了解芳香療法和現代醫療的分別。芳香療法有幾千年歷史，只要我們用心感受每款精油的特性，相信植物的力量，你也可以成為家庭裡的芳療師！

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我的舒緩濕疹之道│芳療生活

台南濕疹中醫｜濕疹症狀到底有哪些?中醫怎麼判斷你的體質問題！很多人以為濕疹就是皮膚癢、紅一紅而已，但實際上它的表現差異很大。常見症狀包括皮膚出現紅斑、丘疹、水泡或脫屑，嚴重時甚至會滲液、結痂，留下明顯的抓痕。這些反覆的皮膚變化，往往讓人誤以為只是過敏，但其實已經是濕疹的一種慢性疾病表現。醫師在臨床.

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厚樸中醫診所的沙龍

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台南濕疹治療|濕疹到底怎麼治?厚樸中醫診所教你不再反覆發作的方法

結論:濕疹癢就大力擦藥膏,比較止癢,也比較快好 中藥的部分-因為吃完了,也好了差不多了,就没有再去看了紫雲膏的部分-目前還是一天大約擦二次. 睡醒及澡後 發現紫雲膏在擦,生長皮膚很快,大約一二天就長好了,效果跟有類固醇的藥膏差不多. 在治療的過程之中,有發現濕疹會轉移,本來没有出現濕疹的部分會出現小濕疹一二顆我都是出現在手指的背面居多,可能是皮膚比較薄一點濕疹不能抓,一抓就會擴散,只能擦藥膏,擦大力一點就止癢了. 我也有用指甲的背面輕輕的抓癢過,結果就變超癢...是不是指甲有什麼特殊的分子,會引起濕疹癢... 結論:濕疹癢就大力擦藥膏,比較止癢,也比較快好

濕疹日常

肥遯伯理財分享

濕疹治療-算第三週

結論: 不要亂吃,固定用藥,濕疹會好. 好一點的那張是今天的,比較嚴重的那張大約是三月27的(就是第一篇濕疹文) 今天剛好是吃中藥+紫雲膏 滿一週想說來記錄一下,己經好很多的濕疹 中藥就照三餐飯前吃紫雲膏就起床擦,中午擦,澡後擦,會癢的時候擦晚餐固定吃 綠豆紅豆意仁湯,當晚餐(自己煮比較大碗 內外藥固定用,入口食物要注意,基本上濕疹是會好的 結論: 不要亂吃,固定用藥,濕疹會好.

濕疹治療-有圖小心,吃飯不要看

結論 日常喝烏龍茶也會止癢哦 分享一下,如果濕疹日常發作的話..藥也剛吃過,藥膏也剛好用完..但還是在癢的話.. 可以泡茶來喝看看哦..我個人是早上一包,下午一包就很好的抗發炎效果,也比較不會癢就用保温杯去泡而己,没有什麼方法,水温也不要太高,温温的就好. 個人是去家樂福買的<a href="https://online.carrefour.com.tw/zh/%E5%A4%A9%E4%BB%81/1430101300101.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">烏龍茶</a>,同時也有減肥的效果(没有業配哦,結論 喝烏龍茶也會止癢哦

濕疹-喝烏龍茶也會止癢

結論 中醫及紫雲膏也可以治療濕疹哦 星期一下班去看了中醫順便買了紫雲膏我個人不喜歡看西醫,除非是很緊急的情況...不處理好,就無法自主活動無法上班的情況,才會去看西醫. 濕疹藥膏因為有類固醇的關係,不常擦.有聽人家說紫雲膏對濕疹也是有效,就買回來用看看.. 不過要處理濕疹部分 就要有連動癢的心理準備..目前擦了二天,感覺有好一點,不過也是很癢,每次擦完都會連動癢.就目前外皮看起來有好一點的感覺,不過癢度有點上升.. 有濕疹的人要注意保暖,冷到會加重,濕疹病況跟上次說的吃冷食有同工異曲之妙... 怎麼知道濕疹加重了呢? 莫名變癢的時候,目測濕疹部分有點紅腫.就是濕疹加重了哦,再回想一下前一小時內,大約有作過什麼事,可能會加重濕疹就八九不離十了,不信邪的話,可以再作一次,驗証哦 中醫的藥粉,要飯前吃,見效比較快, 紫雲膏没有類固醇,個人是有空OR有癢就擦一下 結論 中醫及紫雲膏也可以治療濕疹哦

濕疹治療-中醫及紫雲膏

濕疹雷包-刷毛綿褲結論,濕疹不要直接穿刷毛衣褲... 近來天氣有點冷,早上就想說穿個刷毛綿褲保暖一下好了穿了運動大約15分鐘之後,濕疹開始奇癢無比,還有連動癢的情況出現...所謂連動癢是指,全身有濕疹的地方都一起癢起來了.不管有没有被刷毛弄到... 看了一下濕疹部位,有點紅腫的情況,但没有很嚴重..個人猜想可能是有一些角化的濕疹皮,被刷毛勾到了,在走路的時候,反覆的摩擦,高度刺激到了濕疹,還引起了組織胺,才引發了連動癢 我就把褲子換掉了,換成比較涼感的褲子,在癢的部分也不敢去抓去弄,這可能會紅腫一大片.更嚴重.只能等癢感自行慢慢的消退..大約等了一二個小時吧. 連動癢出現就是最高程度的警訊了...要是敢抓,濕疹就敢出,抓到那,出到那...愈抓愈癢,愈抓愈出濕疹...皮破血流都不在話下... 結論,濕疹不要直接穿刷毛衣褲...不要讓刷毛一直刷濕疹部分就對了

運動

濕疹雷包-刷毛綿褲

濕疹-食療綠豆湯結論 日常注意保養很重要,吃下去的食物也要小心. 在經過幾天的食療之後,濕疹有明顯的改善,在這樣作一個紀錄,(食療-自己作<a href="https://health.tvbs.com.tw/nutrition/348758" target="_blank" rel="noreferrer noopener">電鍋版的無糖綠豆湯</a>當晚餐,一量杯綠豆,內鍋四量杯水,外鍋二量杯水,煮完後可以再悶10到20分鐘) 目前濕疹外觀,没有紅腫情況,轉為淡棕色,外皮有乾裂,但個人没有擦保養品的習慣,上次有心血來潮擦了一點在濕疹上,結果好像有點怪有點癢有點痛 果然,當天就濕疹大爆發,大約花一二天才又慢慢消下去...所以保養品不是不能擦,而是要看情形擦... 目前濕疹是有點淡淡的癢,目測濕疹皮膚顏色正常没有紅腫,那就是好轉反應.還是要多休息,不要累到,讓身體有多餘的能量可以去修護濕疹, 濕疹會好,都是算週算月的,很少幾天之內就會好,耐心是美德, 結論 日常注意保養很重要,吃下去的食物也要小心.

濕疹-食療綠豆湯(有雷,吃飯不要看)

結論是 濕疹要洗澡,要找没有皂鹼,温和的肥皂或是沐浴乳 濕疹很難好的另一個重大原因呀,就是每日必要的洗澡,每天洗澡之後,濕疹就會大爆發,就像在沙漠中吸到水一樣.進入快速發展階段...後來我有去查了一下原因,就是皂鹼引起.. 因為肥皂或是沐浴乳之類的產品,需要清潔皮膚就會有一些化學品在皮膚上面作用進而對濕疹皮膚產生高刺激性,(產生組織胺就像是抓癢一樣,刺激過頭了,濕疹就登入了哦 所以對濕疹來說,最好是不要有任何刺激,一刺激就會癢,刺激過頭,濕疹就登入,很旺的發展出一大片 那要怎麼洗澡呢?就找没有皂鹼的,温和的肥皂或是沐浴乳我個人目前是用美琪藥皂.(不是業配,我没有收廣告費哦之前是用綠的藥皂新產品在使用之前就試用一小部分看看會不會對濕疹有刺激性,有的話就先不要用哦! 結論是 濕疹要洗澡,要找没有皂鹼,温和的肥皂或是沐浴乳

濕疹-洗澡大雷包

結論是 摩擦二下,就可以止癢了 不用抓癢 濕疹容易擴張的原因是抓癢會癢-&gt;抓癢-&gt;愈抓愈癢-&gt;一二天後濕疹就長出來了所以重點在抓,不是在癢,癢是自然的反應不可能不癢重點是怎麼對應癢,止癢,但不用抓抓太久太大力,皮膚會破皮,會有<a href="https://www.ntuh.gov.tw/derm/Fpage.action?fid=193" target="_blank" rel="noreferrer noopener">組織胺</a>,濕疹就登入了 我後來發現用手摩擦的,可能會比較好.擦藥也是可以,但久了會有抗藥性,及類固醇的問題,所以我個人比較喜歡自然的治療方法,但情況很嚴重的時候,應該用藥還是用吧. 用手摩擦的方式,就是看什麼地方癢,就用手掌或手指壓著,摩擦二下,建議要洗一下手,或是隔個布之類的.就我個人經驗來說,摩擦二下,就可以止癢了.也很少會有愈摩擦愈癢的問題,更不會有破皮及蜂窩性組織炎一些後續的問題了.. 結論是 摩擦二下,就可以止癢了 不用抓癢應該不用示意圖吧...