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一針
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
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#離婚 的復原過程,總是在各式各樣的經驗與挑戰中反覆練習著。

前陣子收到前夫的消息,告知孩子升高一將前往外縣市就學。那一刻,我好震驚,許多情緒悄然滲入日常生活裡。

我心裡浮現的是,與孩子之間情感的保存期限,比我原先想像的來得更早結束。那是一種難以言喻的失落與悲傷。

「我是一個很黏孩子的媽媽吧?」我這麼想著。雖然看起來我很獨立、有著自己的生活、甚至過年過節孩子也多半不在我身邊,但對我而言,孩子始終是我心中重要的存在。

離婚後,我和孩子的關係依然有著不錯的品質,睡前聊聊天、吃飯時聽他分享校園生活、考試前夕陪著他放鬆,雖然不是每一刻都充滿溫柔,有時也會有摩擦和沉默,但那些瑣碎,就是我們的生活拼圖。

我會在廚房煮飯時,期待著待會跟他共進晚餐的時刻;餐桌上他會講起同學間發生的趣事,我總在那些的片刻裡感受到一種深深的幸福跟感恩:「孩子仍願意讓我走進他的生活。」

那麼,在感受到即將分離的階段,什麼成了陪伴我自己的方式呢?

我允許自己流動,與當下的自我連結;靜心時,聆聽靠近真實的自己;我對自己說,此刻的我,依然好好的在這裡,而孩子,也還在,我能做的就是把握當下。

然而,就在我努力適應的過程中,又接到了一則新消息,前夫通知我,要我在今年底前搬離現在與孩子同住的住所。

這間房子是前夫名下的產權,所以他的這番通知,也意味著我需要提早面對新轉變的時程又提前了。

本來我以為還有兩年能與孩子一起生活,看樣子又要縮短時程了。

一波未平,一波又起,我清楚感受到自己內在的狀態出現了變化。

內在充滿各種混亂的情緒,自責、憤怒、不滿、悲傷,甚至有憂鬱的狀態,對於未來無法每日見到孩子的抗拒、對於生存焦慮的恐懼升起。儘管如此,我的生存慣性,讓我已經開始瀏覽各種租屋資訊,也開始盤算思考理想租屋處的條件。

我看見自己在這樣的處境中,我依然是努力在求解方的。

或許是因為從小經歷過許多變動,也或許是帶團生活的歷練,讓我習慣在不確定中規劃下一步。

但這次,我想要的方式和以往不同。

十多年前,我曾歷經婚姻的劇烈動盪,當時我太過要求自己理性地過日子,為了撐過經濟的壓力、工作上的不穩定、各種流言蜚語、我總是對自己說:「先把日子過下去,感受不重要。」

然而,那樣的日子久了,換來的是一個麻木不仁的自己。

這一次,我不想再這樣了。

我想陪著自己好好經驗生命衝擊所帶來的過程及轉變;陪自己走進未知的生活樣貌。

也許未來的親子關係,會從每天一起生活的親密,轉化成心靈上的靠近與信任;也許我仍會在晚餐時間,想像孩子今天吃了什麼、有沒有好好照顧自己;也許我也仍會在睡前想念孩子,思考他今天過得好不好。

我與孩子的親子關係,或許即將走向另一種形式繼續存在,而我,會在一次次各種擺盪與停留裡,持續練習安放自己的心。

#兒子跟貓咪在我身邊的日常
#感謝吉卜力讓我可以用不同方式記錄畫面
#許願吸引力相信好空間會出現
____
離婚復原支持團體 2025-四月期
報名網址:https://forms.gle/t64XBZ1GmBEeZgMx8

 《關係結束後,成為更好的自己》線上讀書會時間:2025.05.01 (四) 20:00 - 05.29 (四) 22:00
報名網址:https://reurl.cc/VY1pdy 

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#離婚 的復原過程,總是在各式各樣的經驗與挑戰中反覆練習著。

前陣子收到前夫的消息,告知孩子升高一將前往外縣市就學。那一刻,我好震驚,許多情緒悄然滲入日常生活裡。

我心裡浮現的是,與孩子之間情感的保存期限,比我原先想像的來得更早結束。那是一種難以言喻的失落與悲傷。

「我是一個很黏孩子的媽媽吧?」我這麼想著。雖然看起來我很獨立、有著自己的生活、甚至過年過節孩子也多半不在我身邊,但對我而言,孩子始終是我心中重要的存在。

離婚後,我和孩子的關係依然有著不錯的品質,睡前聊聊天、吃飯時聽他分享校園生活、考試前夕陪著他放鬆,雖然不是每一刻都充滿溫柔,有時也會有摩擦和沉默,但那些瑣碎,就是我們的生活拼圖。

我會在廚房煮飯時,期待著待會跟他共進晚餐的時刻;餐桌上他會講起同學間發生的趣事,我總在那些的片刻裡感受到一種深深的幸福跟感恩:「孩子仍願意讓我走進他的生活。」

那麼,在感受到即將分離的階段,什麼成了陪伴我自己的方式呢?

我允許自己流動,與當下的自我連結;靜心時,聆聽靠近真實的自己;我對自己說,此刻的我,依然好好的在這裡,而孩子,也還在,我能做的就是把握當下。

然而,就在我努力適應的過程中,又接到了一則新消息,前夫通知我,要我在今年底前搬離現在與孩子同住的住所。

這間房子是前夫名下的產權,所以他的這番通知,也意味著我需要提早面對新轉變的時程又提前了。

本來我以為還有兩年能與孩子一起生活,看樣子又要縮短時程了。

一波未平,一波又起,我清楚感受到自己內在的狀態出現了變化。

內在充滿各種混亂的情緒,自責、憤怒、不滿、悲傷,甚至有憂鬱的狀態,對於未來無法每日見到孩子的抗拒、對於生存焦慮的恐懼升起。儘管如此,我的生存慣性,讓我已經開始瀏覽各種租屋資訊,也開始盤算思考理想租屋處的條件。

我看見自己在這樣的處境中,我依然是努力在求解方的。

或許是因為從小經歷過許多變動,也或許是帶團生活的歷練,讓我習慣在不確定中規劃下一步。

但這次,我想要的方式和以往不同。

十多年前,我曾歷經婚姻的劇烈動盪,當時我太過要求自己理性地過日子,為了撐過經濟的壓力、工作上的不穩定、各種流言蜚語、我總是對自己說:「先把日子過下去,感受不重要。」

然而,那樣的日子久了,換來的是一個麻木不仁的自己。

這一次,我不想再這樣了。

我想陪著自己好好經驗生命衝擊所帶來的過程及轉變;陪自己走進未知的生活樣貌。

也許未來的親子關係,會從每天一起生活的親密,轉化成心靈上的靠近與信任;也許我仍會在晚餐時間,想像孩子今天吃了什麼、有沒有好好照顧自己;也許我也仍會在睡前想念孩子,思考他今天過得好不好。

我與孩子的親子關係,或許即將走向另一種形式繼續存在,而我,會在一次次各種擺盪與停留裡,持續練習安放自己的心。

#兒子跟貓咪在我身邊的日常
#感謝吉卜力讓我可以用不同方式記錄畫面
#許願吸引力相信好空間會出現
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