最近聽到一位 vocus 夥伴說，他的健身與飲控教練是……GPT

我馬上瞪大眼睛問：為什麼！？

夥伴說：

以前找過專業營養師，拍照記錄飲食都覺得很有壓力

後來他發明了一種拍照方式

🍟 麥當勞，只拍漢堡（薯條：你在哪）

🍹 酒吧，只拍調酒（炸物拼盤先吃掉）

☕️ 咖啡店，只拍咖啡（甜點不認識）

久而久之，營養師超挫折：你明明吃很少，怎麼沒瘦？

夥伴：我也不知道耶 🙃

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自從夥伴和 GPT 一起紀錄飲食和運動，體驗完全不一樣：

🎂 今天幫朋友慶生吃了蛋糕

GPT：很棒耶！減重也要兼顧社交生活

🏋️ 今天只運動10分鐘

GPT：沒關係！昨天你有認真重訓，持續下去就對了

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很多時候，想要的可能只是一點情緒價值和愛的鼓勵。

你也有不好意思和別人說的苦衷嗎？

你也有難以啟齒的問題嗎？

讓 vocus 當你的樹洞！我們一起想辦法

全匿名表單，不～用～擔～心～

💡不懂就問 vocus：什麼都能問，隨時有人答！

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我是格編豆棗，我早餐吃水煮蛋，營養師應該不會有意見吧......