身體是個複雜的小宇宙，經過一天的工作轟炸與人際衝擊後，回到家稍事休息，因疲倦而進入夢鄉。

隔天醒來，這個複雜的小宇宙又開啟了另一個週期的正常運作，我們每天起床，身體能正常運作就是一個值得感恩的奇蹟!

你會如何讓自己開啟每一天的嶄新運作模式?