有時候，讀書不只是為了考試，
是為了在低潮的時候，對自己說：「我還能努力一點。」

我不是很厲害的那種人，但我找到一些方式，
讓讀書，變得比較輕鬆、也比較不焦慮。

今天想和你分享，我自己用過的5個方法，
如果你也覺得讀書好累，希望這篇文可以陪你一下。

📝 方法一：不逼自己念完，而是「只念10分鐘」

📌 有時候不是不想念書，而是「開始很難」。
我給自己設定：只念10分鐘就好。
結果常常開始了，後面反而就停不下來。哈哈！

📝 方法二：用「小時制」而不是「科目制」

📌 我以前會逼自己「今天一定要把書全部都看完」，
結果壓力變得超級大的

後來改成「每科都看1小時」，進度慢一點沒關係，至少有平均吸收。

📝 方法三：不懂的東西用「講給自己聽」

📌 我會把國文或歷史重點講一遍，好像在教別人一樣。
當你能講得出來，就是你真的懂了。

📝 方法四：睡前用5分鐘回顧今天的重點

📌 睡前快速看一下今天學過的東西，幫助記憶。
我會寫在便利貼上，或手機筆記裡，簡單看一下就好。

📝 方法五：讀書筆記不用完美，能幫你就好

📌 我以前很在意字要漂亮、而且要好看，
但後來發現，筆記只是「幫你理解」的工具，
不是給別人看的。

💬 最後想對你說的話：

讀書從來都不是一件簡單的事。
你不是懶，也不是不夠好，
你只是太累了、太焦慮了、太常一個人扛著這一切。

希望你看到這裡，能知道：
不是只有你會懷疑自己，也不是只有你會覺得很辛苦。
我們都一樣，只是在努力往前。

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📌 你有什麼自己的讀書小技巧嗎？
歡迎留言告訴我，我們一起努力變好 💪