💬 我願意，說出更貼近我的話。

我們常說出「別人愛聽的話」，卻忘了自己內心的語言。

今天請觀察：

我在某段對話中，有沒有「壓抑」了什麼？

我真正想表達的感受是什麼？

如果能說出真心話，我想怎麼開口？

🗣 練習寫一句：「我想更誠實地說出＿＿＿＿，因為那是我在乎的。」

表達不等於攻擊，誠實不等於失控。學會說真話，是一種溫柔的勇氣。