晴光筆盒的沙龍
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幸福轉彎日記
原來我不是卡住,而是在轉向更適合自己的路。
共 270 字
2025/07/27
2
今天的卡關,可能是幸福轉彎的起點。
共 279 字
2025/07/24
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原來我不是卡住,而是在轉向更適合自己的路。
共 270 字
2025/07/27
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今天的卡關,可能是幸福轉彎的起點。
共 279 字
2025/07/24
1
內心小劇場筆記本
今天的我,是哪個版本的自己?
共 226 字
2025/07/27
內心在演什麼戲?我是演員,也是導演。
共 259 字
2025/07/24
今天的我,是哪個版本的自己?
共 226 字
2025/07/27
內心在演什麼戲?我是演員,也是導演。
共 259 字
2025/07/24
晴光手札
今天我選擇記得的,不是黑暗,而是那道光。
共 206 字
2025/07/27
1
今天的光,藏在一句話裡。
共 223 字
2025/07/24
今天我選擇記得的,不是黑暗,而是那道光。
共 206 字
2025/07/27
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今天的光,藏在一句話裡。
共 223 字
2025/07/24
小情緒便利貼
我不是情緒化,我只是有感覺。
共 197 字
2025/07/27
1
情緒有話說,就寫在心裡的小便利貼上。
共 248 字
2025/07/24
我不是情緒化,我只是有感覺。
共 197 字
2025/07/27
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情緒有話說,就寫在心裡的小便利貼上。
共 248 字
2025/07/24
微笑種子收集箱
微笑,不必理由;快樂,值得收藏。
共 195 字
2025/07/27
1
小小的歡喜,也能長出大大的幸福。
共 215 字
2025/07/24
微笑,不必理由;快樂,值得收藏。
共 195 字
2025/07/27
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小小的歡喜,也能長出大大的幸福。
共 215 字
2025/07/24
願望糖果罐
我的願望,不再只是夢,而是我願意愛自己的方式。
共 198 字
2025/07/27
1
1
願望甜甜的,寫下就開始顯化。
共 238 字
2025/07/24
我的願望,不再只是夢,而是我願意愛自己的方式。
共 198 字
2025/07/27
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願望甜甜的,寫下就開始顯化。
共 238 字
2025/07/24
晴光小劇場
我的內心戲,今天上映了新劇情。
共 189 字
2025/07/28
1
生活是場劇,每天都是新的一幕。
共 241 字
2025/07/24
我的內心戲,今天上映了新劇情。
共 189 字
2025/07/28
1
生活是場劇,每天都是新的一幕。
共 241 字
2025/07/24
願景設定與顯化策略
🧭 我值得擁有我想要的人生。
共 184 字
2025/07/28
願景不是夢,而是我每天願意靠近的方向。
共 221 字
2025/07/24
願景不是夢,而是我每天願意靠近的方向。
共 231 字
2025/07/24
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🧭 我值得擁有我想要的人生。
共 184 字
2025/07/28
願景不是夢,而是我每天願意靠近的方向。
共 221 字
2025/07/24
願景不是夢,而是我每天願意靠近的方向。
共 231 字
2025/07/24
1
文字療癒與內在溝通
🖋 我寫,是因為我還在聽見自己。
共 150 字
2025/07/28
1
🖋 我寫,是因為我還在聽見自己。
共 153 字
2025/07/28
1
有些話,只說給內在的我聽。
共 176 字
2025/07/24
1
🖋 我寫,是因為我還在聽見自己。
共 150 字
2025/07/28
1
🖋 我寫,是因為我還在聽見自己。
共 153 字
2025/07/28
1
有些話,只說給內在的我聽。
共 176 字
2025/07/24
1
日常覺察與自我引導
🔍 我觀察自己,不是為了改變自己,而是了解自己。
共 158 字
2025/07/28
在日常裡,看到不一樣的自己。
共 182 字
2025/07/24
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🔍 我觀察自己,不是為了改變自己,而是了解自己。
共 158 字
2025/07/28
在日常裡,看到不一樣的自己。
共 182 字
2025/07/24
1
語言覺察與表達力
💬 我願意,說出更貼近我的話。
共 175 字
2025/07/28
2
一句話,可以打開世界,也可能關上門。
共 198 字
2025/07/24
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💬 我願意,說出更貼近我的話。
共 175 字
2025/07/28
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一句話,可以打開世界,也可能關上門。
共 198 字
2025/07/24
1
情緒書寫與轉化練習
情緒是種能量,流動了就不會傷人。
共 165 字
2025/07/28
情緒不是問題,而是訊號。
共 206 字
2025/07/24
3
1
情緒是種能量,流動了就不會傷人。
共 165 字
2025/07/28
情緒不是問題,而是訊號。
共 206 字
2025/07/24
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1
晴光小劇場《我只是想被懂得》
🎬 晴光小劇場 第一章 序
共 1488 字
2025/07/28
1
🎬 晴光小劇場 第一章 序
共 1488 字
2025/07/28
1
晨光裡的整理
晨光裡的整理
晨光裡的整理 清晨的陽光透過窗簾的縫隙,柔柔地灑在書桌上,光線在桌面上跳動,像是無聲的邀請,提醒我新的一天已經開始。窗外偶爾傳來鳥鳴,空氣裡帶著微涼的氣息,混合著書頁的香味與咖啡的餘溫,這樣的晨光總是讓人心安。 我伸手打開桌上的晴光筆盒,盒蓋輕輕一掀,裡面的世界立刻映入眼簾:整齊排列的鉛筆、
2025/12/23
晨光裡的整理
晨光裡的整理 清晨的陽光透過窗簾的縫隙,柔柔地灑在書桌上,光線在桌面上跳動,像是無聲的邀請,提醒我新的一天已經開始。窗外偶爾傳來鳥鳴,空氣裡帶著微涼的氣息,混合著書頁的香味與咖啡的餘溫,這樣的晨光總是讓人心安。 我伸手打開桌上的晴光筆盒,盒蓋輕輕一掀,裡面的世界立刻映入眼簾:整齊排列的鉛筆、
2025/12/23
筆尖上的故事
筆尖上的故事
筆尖上的故事 桌面上,晴光筆盒靜靜地躺著,像一個沉默的守護者,承載著無數未曾說出的故事。當我輕輕打開盒蓋,映入眼簾的是排列整齊的筆:鉛筆、鋼筆、彩色筆,每一支都有自己的格子,各自安靜地等待著被喚醒。這些筆,像老朋友一般,曾陪伴我度過無數日夜,也曾見證我最柔軟、最真實的心情。 我拿起一支最常用
2025/12/23
筆尖上的故事
筆尖上的故事 桌面上,晴光筆盒靜靜地躺著,像一個沉默的守護者,承載著無數未曾說出的故事。當我輕輕打開盒蓋,映入眼簾的是排列整齊的筆:鉛筆、鋼筆、彩色筆,每一支都有自己的格子,各自安靜地等待著被喚醒。這些筆,像老朋友一般,曾陪伴我度過無數日夜,也曾見證我最柔軟、最真實的心情。 我拿起一支最常用
2025/12/23
情緒解碼師
《情緒解碼師》‧序
《情緒解碼師》‧序 我十七歲那年,世界在我眼前裂開了一道縫。 不是地震那種物理性的裂縫,而是一種更安靜、更徹底的裂解,就像有人在我眼睛裡安裝了稜鏡,把原本完整的世界折射成一片流動的色彩。 起初我以為自己病了。 但在歷史課上,當老師講到戰爭傷亡數字時,我看見她周身泛起一層薄薄的霧灰色,像久
2026/01/07
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《情緒解碼師》‧序
《情緒解碼師》‧序 我十七歲那年,世界在我眼前裂開了一道縫。 不是地震那種物理性的裂縫,而是一種更安靜、更徹底的裂解,就像有人在我眼睛裡安裝了稜鏡,把原本完整的世界折射成一片流動的色彩。 起初我以為自己病了。 但在歷史課上,當老師講到戰爭傷亡數字時,我看見她周身泛起一層薄薄的霧灰色,像久
2026/01/07
2
班級倒數第一的感恩日記
《班級倒數第一的感恩日記》序
《班級倒數第一的感恩日記》序 我在二手書店發現那本筆記本時,它被壓在一堆過期的參考書下,書脊磨損得像被無數隻手翻閱過又拋棄。 封面是褪色的深藍,燙金文字幾乎剝落,只能勉強辨認出「感恩」二字。我本該走開因為像我這種人,連教科書都讀不好,哪有資格談什麼「感恩」?但那天放學後,母親又因為我的成績單哭了
2026/01/07
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《班級倒數第一的感恩日記》序
《班級倒數第一的感恩日記》序 我在二手書店發現那本筆記本時,它被壓在一堆過期的參考書下,書脊磨損得像被無數隻手翻閱過又拋棄。 封面是褪色的深藍,燙金文字幾乎剝落,只能勉強辨認出「感恩」二字。我本該走開因為像我這種人,連教科書都讀不好,哪有資格談什麼「感恩」?但那天放學後,母親又因為我的成績單哭了
2026/01/07
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幸福感恩日記2026
📖 幸福感恩日記2026.02.08 星期日
📖 幸福感恩日記 2026.02.08 星期日 原本為孩子安排好的點心學習課臨時取消,少了一個半小時的既定行程,卻多了一個半小時的自在時光。
2026/02/08
1
〈幸福媽媽遇見愛超幸福〉
「原來我一直都在幸福裡,只是今天,我終於看見了。」 而當一個媽媽看見愛,她整個人,就會亮起來。
2026/02/08
📖 幸福感恩日記2026.02.08 星期日
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2026/02/08
1
〈幸福媽媽遇見愛超幸福〉
「原來我一直都在幸福裡,只是今天,我終於看見了。」 而當一個媽媽看見愛,她整個人,就會亮起來。
2026/02/08
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