和諾瑪老師諮詢時提到了一些我的問題：我在人際關係、與人的互動比較有困難、隔閡。
諾瑪說可以試試看回溯，這樣或許可以找到或更了解問題的癥結點。

的確，我和人之間，即使是很要好的朋友、家人們，也是無法太過於親近，總是隔著一道莫名的屏障(自己的先生某天突然跟我提出這個說法，讓我非常驚訝，沒想到他居然有觀察出來)

我自己也是百思不解，為什麼會這樣!?

但是又知道其實自己的內心是非常渴望那種完全信任、親密的關係。

偏偏內心似乎有種層層的屏障和枷鎖保護著自己。

於是和諾瑪老師約好了回溯。內心其實一直是非常忐忑既期待又怕受傷害的感覺

又擔心如果知道了自己過去的遭遇，那我還會像現在這樣嗎?我該如何面對或是秀秀自己之類的~又或者會更加深對於人的不信任!?

在老師溫柔的帶領下，我看到了過去的一些片段~

出現的畫面中，我是個天真無邪的小女孩(穿著和服)，坐在紅色木橋上一邊開心地吃著手裡的棒棒糖一邊踢著兩隻腳，看著經過人來人往的人們，可以感覺到那時的我是輕鬆開心的。但是突然出現了一個高大的人，把我扛到肩膀上，帶走了我，任憑我如何的哭喊掙扎都沒有用。

轉換至下一個畫面，在一片綠意盎然的山中正在採集著茶葉或是草藥。但是突然出現被攻擊的畫面，似乎是發生了戰爭，這時的我在一陣兵荒馬亂中倉促抱著懷中的小孩，跟著一群人趕快逃跑，希望逃到一個安全的地方躲起來，這時我感受到心中的恐懼和害怕。

又跳到下一個畫面，很像是在中古世紀的歐洲，我全身灰頭土臉只裹著一塊黑黑灰灰的長袍，走在路上，路人的眼光盡是滿滿的嫌棄和鄙視。我覺得非常傷心、失落、失望。這裡的我，原本住在一個小木屋裡，喜歡幫助人們，會給人一些草藥或是芳療等等。但是後來城鎮出現獵女巫的事件，我因此無辜受害，被舉報是女巫。從此家破人亡 (場景讓我想到塔羅牌的錢幣5)只能一個人到處流浪。我覺得非常委屈、傷心難過。此時出現了另一個畫面，我走到一棵大樹旁，蜷縮在大樹下，向大樹傾訴我的委屈，然後默默地在這邊死去。大樹告訴我，不用擔心，他會一直陪伴著我，我還有很多很多森林好夥伴(此時出現大樹還有一整片森林的畫面)。然後又突然出現一個人的畫面(說著不用擔心，他會一直陪伴著我)，一轉頭，居然是我的先生。

(頓時覺得好奇妙，好有趣。原來先生是一直默默地在身旁陪著我，覺得心裡暖暖的)然後又有一種感覺，原來大樹也陪伴著許多過去的我，過去的我都喜歡找一棵大樹聊天(開心地、難過的)，原來一直都是同一棵大樹呢。

這時又跳到一個很像是古埃及的畫面，但是有點模糊不清楚。但是感覺是，我想學習治癒或療癒的技術，但是因為身分是女性或者我沒有尊貴的身分，所以無法學習。

然後回溯的時間到了~

非常謝謝諾瑪老師的帶領。老師請我擁抱過去的這些自己、理解他們所遇到的困難和內心的感覺，並送光給他們。

這過程裡，有讓我覺得眼眶泛淚、遇到傷心難過時也有呼吸急促的感覺。但是擁抱了過去的自己之後，覺得平靜許多。

這幾天的觀察，突然覺得自己心中的隔閡好像有消失了點。

可以比較輕鬆地跟人相處、談天。不會再有一種有所顧忌或我是受害者的感覺。覺得很神奇呢。繼續慢慢地觀察。

希望自己能越來越好 ^___^

謝謝諾瑪老師，諾瑪老師上帝派來我身邊的天使(heart)