🌿 中醫 X 職涯系列（四）發佈啦！

你是否曾在職場上遭受挫折，像洩了氣的皮球，久久無法振作？ 我們總以為，解決之道在於「正向思考」或「尋求支持」。但，如果你的身體能量，也就是中醫所說的「氣」，已經耗盡了呢？
在中醫的觀點裡，職場復原力不是單靠「撐下去」，而是要 補氣也補心，讓身體有續航力、心神能安定。

在我最新的文章裡，我分享了：
💡 為什麼補氣與養心，是職場復原力的關鍵？
💡 中醫食療 & 調養小技巧（黃耆雞湯、蓮子百合粥…）
💡 3 個職場復原力練習法，幫你重新找回能量

👉 點進來看看完整文章：
《職場復原力：中醫觀點教你從「氣」與「心」著手，提升職場韌性》

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讓我們一起在忙碌的職場裡，找到回復元氣的節奏。🌱