人生中不管碰到什麼狀況，你都有三個選擇：改變它、接受它，或是擺脫它。 想改變已發生的事，是種渴望，在改變它之前，會帶來痛苦。慎選你的渴望，一次不能要太多。在生命的任何時刻，選擇一個最強烈渴望，給自己目標和動機去實現。

──《 #納瓦爾寶典 》 #桓語 人生的主動權，其實一直握在手中。改變、接受、擺脫，看似三條路，其實是心靈成熟的三個層次。多數人困於痛苦，不在於現實，而在於同時想改變又不願放下。想要擁有的太多，心就被撕得太碎。真正的自由，不是讓生活永遠如願，而是學會選擇你願意為之燃燒的那一個願望。 渴望並非罪，而是人生的動力源頭。只是，它需要滋養，而非放縱。當你凝視那最深的渴望時，不妨問：它讓我成長，還是讓我失衡？若是成長，就用盡全力前進；若是失衡，就練習放手。美是從整合中誕生的，當渴望、現實與靈魂的節奏一致，人便活得有光。 對讀者而言，最實際的練習是：每天靜心十分鐘，想著當下唯一值得全力以赴的事。不要追逐太多夢，而是讓每一次選擇，都成為靈魂清醒的一次對話。 ✍️ 文／ #桓若雲 #愛自由的風 https://www.facebook.com/2025yun0917