我說出口的話，很不可信。

我已經被同事和主管列為不可信任的名單中了。

這件事讓我很難過

也同時讓我反省，自己為什麼很容易活在自己的想像世界裡，以偏概全。或說一些不可信的話語出來以博取他人情感支持。

這應該是我接下來要調整的方向和課題，但應該沒有辦法一朝一夕就馬上改變……

在這之前，只能罵自己被討厭活該死好