讓心回來

當我真正明白這件事情的時候，

我的人生已經過去一半了；

但我很感謝自己能在人生一半的路上清楚了這件事。

這兩年，我一直在做一件事

「清空自己多餘的慾望，向內尋找內心真正的渴望」——這不容易。

一開始，我需要反覆的向內窺探、

不停的詢問自己「什麼才是妳想要的」，

因為我們很容易忘記自己。

而要做到這件事，首先就是要讓自己——慢下來。

我慶幸自己在40之前學會——讓自己慢下來。

不再急於決定一件事，不再著急完成手邊的每一件事，

讓自己有足夠的空間和時間去思考。

雖然，乍看之下是在浪費時間，

但實際上，做出的決定、想法、看法、判斷

都會增加準確性，反而是少去了反覆試錯的成本。

而也因為如此，即時再忙錄，

我也可以更好的照顧到自己的心。

💗

或許，過去我們都曾忙到忘了自己，現在也都還有機會讓心回來。

如果此刻的妳也覺得累，

不妨給自己一個晚上的時間——關掉手機，什麼都不做。 

妳會發現，心其實一直在，只是等妳慢一點去聽。

📩留言告訴我——

妳上一次真正「慢下來」是什麼時候？

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