老實說，有些精神疾病之所以成為病，被視為「不正常」，是社會形態使然。 例如，注意力不足、爆發力強，在原始社會可以是警覺性高的傑出守衛，現代卻被稱為ADHD（特質）； 道德意識薄弱、易怒、雷厲風行，也許可以當偉大的封建獨裁者，現代卻是病態人格（特質）； 共感能力強、情緒氾濫，會是社會的潤滑劑，但在現代，則因外憂內患，而變成了憂鬱類群精神疾病（特質→刺激→生理病變）。 此外，精神疾病也是權力壓迫、噤聲弱勢的工具。 例如數百年前的歇斯底里症候群，以子宮為名，描述女性的誇張情緒表現； 現代還有爭議的文化綁定症候群，描述各民族（以被西方殖民或視為「原始、迷信」者為主）的特有症狀組合，而視為疾病，以西醫方法治療，往往忽視當地文化的解釋與適應性手段。 所以，我覺得診斷精神問題、人格，對於個人不是那麼重要。 如果幫助你認識自己、保護自己，進而更加舒適，那很好； 如果結果只讓你更不安、焦慮、束手無策，那還不如不用知道。 特質之所以成為「異常」，甚或逼出生理病變，是比較出來的，是環境使然。 （參見附圖〈狂泉〉就懂了。） 那，我們自己能做什麼？ 就是發現自己哪裡容易不舒服、感到不安全，辨識哪些社會因素在定義、規範「我不正常」，或催生真正有害的病變。 然後，試著把傷害降到最低。 負面因子到處都有，但人可以保護自己不被傷害，或在被傷害以後，依然幫自己療傷。
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p.s.
本文有關精神疾病、症候群的介紹，尚未嚴謹考究、查證，請勿直接視為專業意見。 p.p.s. 「隨機小品」是比較簡單、初步，想跟你分享的想法。如果想討論、提問或補充，都歡迎留言告訴我，我會再考慮寫成文章。 如果不想收到這類小品貼文通知，請：進入沙龍 → 通知管理 → 關掉「隨機小品」。 期待下次與你相遇！
老實說，有些精神疾病之所以成為病，被視為「不正常」，是社會形態使然。 例如，注意力不足、爆發力強，在原始社會可以是警覺性高的傑出守衛，現代卻被稱為ADHD（特質）； 道德意識薄弱、易怒、雷厲風行，也許可以當偉大的封建獨裁者，現代卻是病態人格（特質）； 共感能力強、情緒氾濫，會是社會的潤滑劑，但在現代，則因外憂內患，而變成了憂鬱類群精神疾病（特質→刺激→生理病變）。 此外，精神疾病也是權力壓迫、噤聲弱勢的工具。 例如數百年前的歇斯底里症候群，以子宮為名，描述女性的誇張情緒表現； 現代還有爭議的文化綁定症候群，描述各民族（以被西方殖民或視為「原始、迷信」者為主）的特有症狀組合，而視為疾病，以西醫方法治療，往往忽視當地文化的解釋與適應性手段。 所以，我覺得診斷精神問題、人格，對於個人不是那麼重要。 如果幫助你認識自己、保護自己，進而更加舒適，那很好； 如果結果只讓你更不安、焦慮、束手無策，那還不如不用知道。 特質之所以成為「異常」，甚或逼出生理病變，是比較出來的，是環境使然。 （參見附圖〈狂泉〉就懂了。） 那，我們自己能做什麼？ 就是發現自己哪裡容易不舒服、感到不安全，辨識哪些社會因素在定義、規範「我不正常」，或催生真正有害的病變。 然後，試著把傷害降到最低。 負面因子到處都有，但人可以保護自己不被傷害，或在被傷害以後，依然幫自己療傷。
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