剛剛我的小心悸發作了，事實上是沒來由的，但是我的大腦卻想告訴我，是因為隔壁發出的聲音，他們又在發出干擾的聲音了，所以你才會這樣⋯⋯

真的是這樣嗎？

還是因為你喝茶，都下午幾點了你還在喝茶，難怪會心悸嘛⋯⋯

真的是這樣嗎？

其實都不是，小小的心悸事實上就是沒來由的，然後我們的大腦勤奮的工作，從經驗法則來告訴我們，我們應該要如何趨吉避凶。我當然可以聽他的，但是戴上降噪耳機之後，我依然感到很不安，我呼吸，與這份不安共存，它還是很不安，我靜靜陪伴它，我擁抱自己，我好像也只能靜靜地陪伴它一陣子。

這是無常。不安會來，然後會走，就像天上的多雲時而遮住陽光，時而又飄走，它沒有一個常態，真的要往裡面細看，它甚至沒有一個實體？

而為什麼我們需要一個理由？因為是這樣這樣，所以是那樣那樣，好讓自己說服自己，對，這是合理的，不然一切就不合理了，要是不合理，那就是未知，那是大腦無法處理的領域，那很可怕，那有危險，所以我們不能讓不合理發生⋯⋯

真的是這樣嗎？

你真的相信世界是這樣的嗎？

（寫在下午5點40分左右。心悸大概是有來由的。）